Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Кавуновий смузі для дієти

(23 коментарів)
Єлизавета Шостак
Кухар
Єлизавета Шостак
Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Чим корисний кавун, не описати двома словами. Почнемо з того, що кавун - це багате джерело корисних елементів при калорійності всього близько 38 ккал на 100 г продукту. Не секрет, що за допомогою цієї ягідки можна легко скинути кілька кілограмів.


Для приготування рецепта кавуновий смузі для дієти необхідні ці інгредієнти


Кавун (приблизно) 150 г
Мед 2 ст. л.
Пластівці злакові 2 ст. л.

Покроковий рецепт приготування кавуновий смузі для дієти з фото та порадами

  • Кавуновий смузі для дієти - foodsyn.com

    Все дуже просто і дуже швидко.
    Насипаємо в склянку для блендера 2 ст. л. пластівців.
    Я взяла суміш 7 злаків.
    Заливаємо гарячою водою (приблизно 4 ст. л.) і даємо настоятися 3 хвилини.

  • Кавуновий смузі для дієти - foodsyn.com

    Додаємо до пластівців мед – приблизно 2 ст. л.

  • Кавуновий смузі для дієти - foodsyn.com

    Нарізаємо грам 150 (приблизно) кавуна,
    додаємо до пластівців і пробиваємо блендером.

  • Кавуновий смузі для дієти - foodsyn.com

    Пробуємо на смак – може вам знадобитися більше меду.
    Наливаємо в стаканчик і насолоджуємось.
    Виходить і ситно, і соковито, і для фігури дуже корисно.
    Приємного вам апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву кавуновий смузі для дієти?

5 хвилин

На скільки порцій розраховано страву кавуновий смузі для дієти з рецепту?

1

Який смак у страви кавуновий смузі для дієти?

Яке призначення у страви кавуновий смузі для дієти, коли краще її готувати?

Теги смузі

Відео схожі на рецепт кавуновий смузі для дієти


Арбузный СМУЗИ c ДЫНЕЙ 🍈 | Правильное питание | Летние напитки | Foodville

Освежающий лимонад из арбуза 🍉🍉🍉 #shorts #рецепты #лимонад

Wassermelonen Erdbeere Smoothie selber machen 😍 Lecker und Frisch 😋LINK IN DER BESCHREIBUNG👇 #shorts

Лучший в мире рецепт арбузного коктейля

How to make Watermelon Smoothie ?

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував кавуновий смузі для дієти

    Погано           Добре