Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою

(9 коментарів)
Катерина Ісюк
Кухар
Катерина Ісюк
Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

Чудовий літній Кіш, ніжний та вершковий, на безглютеновому тесті. Ідеально підійде для сніданку чи полуденку.

Трохи остудити Кіш перед подачею і він готовий. Скажу Вам, що шпинат та йогуртова заливка – це ІДЕАЛЬНЕ поєднання, однозначно! Пригощайтеся чудовим, смачним та корисним Кишем. Смачного!

Для приготування рецепта кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою необхідні ці інгредієнти


Борошно кукурудзяне 100 г
Борошно рисове 100 г
Вершки 100 мл
Вершкове масло 120 г
Вода 1 | 4 ч. л.
Жовток яєчний 2 шт
Закваска 1 шт
Зелена цибуля 0,5 шт
Йогурт 300 мл
Куряче яйце 2 шт
Молоко 1 л
Сіль 0,5 | за смаком ч. л.
Сир твердий 50 г
Спеції за смаком
Шпинат 150 г

Покроковий рецепт приготування кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою з фото та порадами

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Сьогодні ми печемо Кіш на безглютеновому тесті, використовуючи кукурудзяне та рисове борошно. Постарайтеся вибрати борошно дрібного помелу, так тісто буде одноріднішим, м'якшим і приємнішим на смак. Для приготування тіста сміліть блендором у крихту шматочки вершкового масла|мастила|, сіль|соль| і два види борошна. До речі про масло і сіль: насправді найпростіше використовувати солону олію. І так, у крихту додаємо крижану воду і руками замішуємо м'яке еластичне тісто.

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Тісто виходить дуже приємне. Забираємо на пів години в холодильник. Таке тісто чудово живе у холодильнику досить довгий час, так що можна приготувати заздалегідь. Тоді навпаки перед випіканням його необхідно буде вийняти хвилин на 30 годину.

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Для начинки використовуємо свіжий шпинат. Додамо до нього нарізану цибулю порей та уваримо на сковороді з додаванням невеликої кількості води.

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Духовку розігріваємо до 200 градусів. Готуємо основу: тісто виходить дуже ламким, працювати з ним не дуже просто. Найкраще прокладати дно форми папером для випічки, боки змастити олією і присипати борошном і не використовувати рифлений край, як на фото - липуче тісто. Тісто розгортаємо і дбайливо, але швидко перевертаємо на форму. Перенести його практично неможливо)) Єдине – розкотити та перенести відразу на папері. Якщо все ж таки перевертаєте, то у вас буде рівне і акуратне дно, а решта обвалиться і далі працюємо руками, надаючи основі форму. Тісто, що залишилося, можна потім використовувати для приготування прісного печива.

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Тісто розколюємо вилкою, зверху кладемо папір для випічки і вантаж (спеціальні кульки або бобові), спочатку прибираємо основу в холодильник хвилин на 20, потім відправляємо в духовку на 15 хвилин . Далі знімаємо вантаж, змащуємо основу жовтком, змішаним із 1 ч. л. води та випікаємо ще 5 хвилин.
    Тепер викладаємо шпинат упереміш із натертим сиром.

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Для заливання використовуватимемо найніжніший йогурт, який приготували за допомогою закваски Орсик. Йогурт я готувала за допомогою фірмового термоса: залила літр молока, додала пакетик закваски, добре струснула, щоби все перемішалося. У термос залила окріп, поставила ємність із молочною сумішшю та закрила. Через 6-8 годин дістаємо ємність із йогуртом і відправляємо на пару годин у холодильник. У мене йогурт не дуже цупкий, оскільки приготовлений на маложирному молоці.

  • Кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою - foodsyn.com

    Для заливання змішуємо яйця, жовток, вершки та йогурт, збиваємо, додавши до смаку сіль, спеції та виливаємо на основу. Випікаємо при 180 градусах 25-35 хвилин, поки тісто не зарум'яниться, а начинка добре не схопиться.

Який смак у страви кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою?

Яке призначення у страви кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою, коли краще її готувати?

Теги сніданок

Відео схожі на рецепт кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою


Просто и быстро! Заливной ПИРОГ с ягодой | ягодный тарт с голубикой | простой рецепт без сахара

Мы ВЛЮБИЛИСЬ в ЭТОТ ПИРОГ! 🍒 НЕЖНОЕ тесто и МНОООГО НАЧИНКИ! Вишневый Пирог | Кулинарим с Таней

КЕТО ТАРТ С ЯГОДАМИ В ЖЕЛЕ БЕЗ ГЛЮТЕНА

Пирог из слив или сливовый тарт / american pie

Тарт пирог лимонный с малиной, Рецепт Lemon tart with raspberries, Recipe

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував кіш зі шпинатом та йогуртовою заливкою

    Погано           Добре