Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат із сирого буряка з капустою
Салат із сирого буряка з капустою
Салат із сирого буряка з капустою
Салат із сирого буряка з капустою
Салат із сирого буряка з капустою
Кулінарний рецепт

Салат із сирого буряка з капустою

(18 коментарів)
Ольга Буряченко
Кухар
Ольга Буряченко
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Це досить простий, але, як на мене, смачний салатик. Його легко зробити вранці на сніданок – на швидку руку. Сирий буряк, капуста та помідори досить корисні для очищення кишечника. Оливкова олія (Extra Virgin) та лимонний сік також допомагають очищенню організму та травленню. Я досить часто роблю такий салат на сніданок. Є на сайті рецепт, в який теж входить буряк і капуста, але там інші інгредієнти та їх більше, а також інша заправка, тому й вирішив опублікувати свій рецепт, оскільки, в принципі, він відрізняється.

Для приготування рецепта салат із сирого буряка з капустою необхідні ці інгредієнти


Буряк 1/4 шт
Капуста білокочанна 60 г
Масло оливкове 2 ст. л.
Перець червоний пекучий 1/2 шт
Петрушка 6 гілоч.
Помідор 1/2 шт
Сік лимонний 1 ст. л.
Сіль 1/2 ч. л.
Часник 1 зуб.
Чорний перець 1/2 ч. л.

Покроковий рецепт приготування салат із сирого буряка з капустою з фото та порадами

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Сирую буряк нарізаємо тонкою соломкою (жульєном) і викладаємо в тарілку

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Капусту шаткуємо тонко. За обсягом капусти має бути приблизно стільки ж або трохи більше, ніж буряків

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Викладаємо капусту до буряків

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Помідори нарізаємо кубиком близько 1 - 1.5 см

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Додаємо помідори в тарілку

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Часник нарубаємо дрібно і додаємо в салат {14 }

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    пекучий перець нарізаємо дрібно і додаємо в салат. У мене були хабанеро жовтого кольору, але це не принципово.

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Готуємо заправку. Змішуємо оливкову олію із лимонним соком. Солимо і перчимо. Ретельно збиваємо вилкою та заправляємо салат.

  • Салат із сирого буряка з капустою - foodsyn.com

    Подаємо зі шматочком підсмаженого житнього хліба. Смачного.

Ольга Буряченко
Кухар
Ольга Буряченко
Україна, Донецьк
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат із сирого буряка з капустою?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат із сирого буряка з капустою з рецепту?

1

Який смак у страви салат із сирого буряка з капустою?

  1. буряковий
  2. капустяний
  3. кислий
  4. томатний

Яке призначення у страви салат із сирого буряка з капустою, коли краще її готувати?

  1. Вегетаріанське харчування
  2. Для дієти
  3. Легкий
  4. На вечерю
  5. На закуску
  6. На обід
  7. На полудень
  8. На святковий стіл
  9. На сніданок
  10. Несподівані гості
  11. Пісне харчування
  12. Роздільне харчування
  13. Спеціальне харчування
  14. Швидкий сніданок
Теги вечеря закуска обід салат сніданок

Відео схожі на рецепт салат із сирого буряка з капустою

Семейный рецепт вкусного салата из овощей

САЛАТ за 5 минут из Банальной СВЕКЛЫ! Это просто БОМБА! Очень вкусно!

Готовлю два раза в день. Салат из капусты. Секрет в банке. Всего за 100 рублей.

Самые простые САЛАТЫ! Сразу 9 РЕЦЕПТОВ от подписчиков!

САЛАТ просто Объедение! Не ожидала,что будет так ВКУСНО! Салат "Любовница"

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат із сирого буряка з капустою

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів