Кулінарний рецепт

Фруктовий коктейль із корицею

(119 коментарів)

Кухар
Олександр Черновецький

Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Смачний та дуже корисний коктейль) Особливо сподобається, думаю, тим, хто худне.

Всі присутні продукти дуже корисні і добре засвоюються організмом) Так, наприклад, кефір покращує травлення, а також виводить з організму токсини; ківі тим часом спалює непотрібні жири, містить масу вітамінів, білків, вуглеводів, клітковини; в яблуках також міститься безліч вітамінів, макро- і мікроелементів; лимон – джерело вітаміну С, а також містить вітаміни Е та вітаміни групи В; кориця є хорошим помічником у боротьбі з хворобами

Рецепт: Фруктовый коктейль с корицей food synergy - foodsyn.com

Тому, раджу спробувати худне і не тільки

Дякуємо за увагу

Для приготування рецепта фруктовий коктейль із корицею необхідні ці інгредієнти

Ківі	1 шт
Кефір	1 скл.
Кориця	1 ч. л.
Лимон	1 ч. л.
Яблуко	1 шт

Покроковий рецепт приготування фруктовий коктейль із корицею з фото та порадами

Для початку приготувати всі інгредієнти, яблуко та ківі очистити від шкірки.
На дрібній тертці протерти яблуко (можна в блендері або в кухонному комбайні). Перекласти отримане яблучне пюре в миску, в якій збиватимемо.
Так само протерти ківі (тільки відразу над мискою, щоб сік стікав прямо туди).
Додати лимонний сік.
Влити кефір та додати корицю.
Збити все міксером (або в блендері).
Протерти отриману масу через сито.
Перелити в склянку і насолоджуватися)