Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Кальмар-гриль средиземноморский

(36 отзывов)
Валентина Свириденко
Повар
Валентина Свириденко
Україна, Одеса

Цветовая аура блюда

Давно известно, что именно обилие рыбных блюд в средиземноморской кухне дает крепкое здоровье и долголетие жителям этого региона. Помимо морепродуктов в рацион жителей этого региона входит много зелени, овощей, фруктов, оливкового масла и молодых, рассольных сыров, которые прекрасно сочетаются вместе. Приготовление на гриле помогает найти компромисс между любовью к жареному и тягой к здоровому питанию. Кальмары очень подходят для приготовления на гриле, поскольку их приготовление отнимает минимум времени и при этом они очень аппетитно выглядят в готовом виде.



Для приготовления рецепта кальмар-гриль средиземноморский необходимы эти ингредиенты


Базилик 5 г
Имбирь (маринованный) 30 г
Кальмар (тушка, филе) 4 шт
Креветки (вареные, очищенные) 100 г
Лайм (на сок) 0,5 шт
Масло оливковое 3 ст. л.
Мелисса 5 г
Перец чили 5 шт
Сахар коричневый 1 ст. л.
Соус-маринад (Терияки от Kikkoman) 2 ст. л.
Фета 60 г

Пошаговый рецепт приготовления кальмар-гриль средиземноморский с фото и советами

  • Кальмар-гриль середземноморський - foodsyn.com

    Підготуємо продукти для маринаду. За основу взято класичний середземноморський маринад. Додавання маринованого імбиру та соусу Теріяки ТМ Kikkoman надає пікантну східну нотку та чудово гармонує з рештою інгредієнтів.

  • Кальмар-гриль середземноморський - foodsyn.com

    Для маринаду подрібнити в блендері базилік, мелісу, чилі разом із соусом Теріякі від ТМ Kikkoman, оливковою олією, імбиром, соком лайма, цукровим піском.

  • Кальмар-гриль середземноморський - foodsyn.com

    Покласти в маринад тушки кальмарів та залишити під вантажем на пару годин.

  • Кальмар-гриль середземноморський - foodsyn.com

    Фету змішати з відвареними, очищеними креветками.

  • Кальмар-гриль середземноморський - foodsyn.com

    Дістаємо кальмарів з маринаду і ретельно обсушуємо паперовими рушниками. Це дуже важливо, оскільки кальмар містить дуже багато вологи і, якщо його не висушити, він не підсмажиться, а відвариться у власному соку або прилипне до ґрат. Потім начиняємо кальмари невеликою кількістю Фети з креветками, сприскуємо та обтираємо тушку оливковою олією. Робимо на тушці невеликі надрізи.

  • Кальмар-гриль середземноморський - foodsyn.com

    Рада з технології приготування.
    1. Температура гриля має бути високою, оскільки кальмар готується дуже швидко, близько 2-3 хвилин на кожну сторону, інакше м'ясо стане гумовим.
    2. не виливайте маринад. Якщо довести його до легкого кипіння на пару хвилин, то потім його можна подати до кальмарів-гриль як соус.

Сколько времени необходимо готовить блюдо кальмар-гриль средиземноморский?

8 минут

Какой вкус у блюда кальмар-гриль средиземноморский?

Какое назначение у блюда кальмар-гриль средиземноморский, когда лучше его готовить?

Теги быстро гриль запекать

Видео похожие на рецепт кальмар-гриль средиземноморский


Топ 10 Самых Вкусных Блюд из Морепродуктов | Блюда из Морепродуктов

Один из лучших рецептов кальмара на гриле. Фаршированный кальмар сыром с креветками

ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ

СОЧНЫЕ, Нежные фаршированные КАЛЬМАРЫ для ПРАЗДНИЧНОГО стола. Гости Будут в ВОСТОРГЕ!!!

ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ – простой рецепт нежнейших кальмаров (12+)

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил кальмар-гриль средиземноморский

    Плохо           Хорошо