Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню

(25 коментарів)
Ірина Жежеря
Кухар
Ірина Жежеря
Україна, Рівне

Кольорова аура страви

Проста, корисна, низькокалорійна страва. Якщо фету замінити тофу, цілком може бути підготовлено під час посту. Може бути поданий як гарнір, як самостійна страва, і навіть як салат.


Для приготування рецепта кіноа з рисом, мигдалем та зеленню необхідні ці інгредієнти


Каррі 1
Масло оливкове 1 шт
Мигдаль 40 г
Петрушка 1 пуч.
Рис 150 г
Сіль 1 шт
Фета 100 г

Покроковий рецепт приготування кіноа з рисом, мигдалем та зеленню з фото та порадами

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    У сотейнику розігріти оливкову олію, додати карі. Злегка обсмажити.
    Суміш рису з кіноа промити, додати до сотейника, злегка обсмажити. Залити водою та варити до готовності.

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    Я взяла Суміш рису з кіноа "Басматі Quinoa Mix" від Містраль.

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    На сухій сковороді обсмажити пелюстки мигдалю.

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    Петрушку промити, обсушити, нарізати.

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    Фету нарізати кубиками.

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    Кіноа з рисом посолити, змішати з мигдалем та петрушкою.

  • Кіноа з рисом, мигдалем та зеленню - foodsyn.com

    Прикрасити фетою та подавати до столу. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву кіноа з рисом, мигдалем та зеленню?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву кіноа з рисом, мигдалем та зеленню з рецепту?

4

Який смак у страви кіноа з рисом, мигдалем та зеленню?

Яке призначення у страви кіноа з рисом, мигдалем та зеленню, коли краще її готувати?

Теги вечеря гарнір гаряче обід

Відео схожі на рецепт кіноа з рисом, мигдалем та зеленню


Сразу 10 РЕЦЕПТОВ из КРУП без возни и заморочек! Невероятно Вкусные и быстрые Рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Сборник рецептов из круп от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував кіноа з рисом, мигдалем та зеленню

    Погано           Добре