Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка з броколі та кабачка

(7 коментарів)
Людмила Шинкаренко
Кухар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Легка, смачна та корисна запіканка з овочів! Подобається навіть тим, хто не дуже любить брокколі:)

Для приготування рецепта запіканка з броколі та кабачка необхідні ці інгредієнти


Брокколі (Можна використовувати заморожену – тоді її потрібно менше відварювати) 1 шт
Вершкове масло 1 шт
Вода 1 шт
Кабачок 1 шт
Куряче яйце 3 шт
Сіль 1 шт
Сир твердий 200 г
Сметана 150 мл
Спеції 1 шт
Сухарі паніровочні 1 шт

Покроковий рецепт приготування запіканка з броколі та кабачка з фото та порадами

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Підготуємо всі інгредієнти

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Брокколі розділимо на суцвіття і відваримо (хвилин 20)

  • Кабачок почистимо від шкірки і натрімо на крупній тертці

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Яйця зб'ємо виделкою

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    До сметани додамо трохи води та спеції, розмішаємо

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    З'єднаємо яйця та сметану, посолимо і добре розмішаємо. Заправка не повинна бути надто рідкою.

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Форму для запікання змастимо маслом і добре посиплемо сухарями

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Брокколі відкинемо на друшляк

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Поллємо зверху нашою заправкою і відправимо в духовку хвилин на 30 (200 градусів)

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Сир натрьом на великій тертці

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Коли відчуєте, що запіканка готова, посипте сиром і відправте в духовку ще на пару хвилин

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Ось запіканочка готова

  • Запіканка з броколі та кабачка - foodsyn.com

    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з броколі та кабачка?

50 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка з броколі та кабачка з рецепту?

4

Який смак у страви запіканка з броколі та кабачка?

Яке призначення у страви запіканка з броколі та кабачка, коли краще її готувати?

Теги запіканка овочеве

Відео схожі на рецепт запіканка з броколі та кабачка


Запеканка из брокколи

ЗАПЕКАНКА С БРОКОЛИ😉

Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!

Простые Блюда из ОВОЩЕЙ для Детей. 5 Рецептов

ЗАПЕКАНКА С БРОККОЛИ, ОВОЩАМИ И СЫРОМ. Вкусный и достаточно диетический вариант запеканки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з броколі та кабачка

    Погано           Добре