Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат з первоцвітами

(18 коментарів)
Ніна Єрощенко
Кухар
Ніна Єрощенко
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Як тільки з'являються перші листочки примули та кульбаб, я готую цей салат. Набираємо вітаміни, панове.




Для приготування рецепта салат з первоцвітами необхідні ці інгредієнти


Брокколі (заморожена) 100 г
Гірчиця 1 ч. л.
Лимон за смаком
Лист квітковий 1 пуч.
Насіння соняшника 2 ст. л.
Олія соняшникова 1 ст. л.
Помідор 1 шт
Сіль за смаком
Соєвий соус 1 ст. л.
Цибуля біла 1/2 шт

Покроковий рецепт приготування салат з первоцвітами з фото та порадами

  • Салат з первоцвітами - foodsyn.com

    Брокколі відварити, 5 хвилин. Відцідити, остудити у крижаній воді.
    Помідор вимити.
    Зелень промити у проточній воді, обсушити.

  • Салат з первоцвітами - foodsyn.com

    Помідор нарізати часточками.
    Листя примули та кульбаби на смужки.
    Викласти у салатник.

  • Салат з первоцвітами - foodsyn.com

    Додати броколі.
    Цибулю нарізати кільцями, додати.

  • Салат з первоцвітами - foodsyn.com

    Соєвий соус змішати з гірчицею. Я використовую легкий соєвий соус натурально зварений від ТМ Кіккоман.
    Овочі полити лимонним соком.

  • Салат з первоцвітами - foodsyn.com

    Заправити салат соусом, олією.
    Перемішати.

  • Салат з первоцвітами - foodsyn.com

    Подати, посипавши насінням і різаним шнит цибулею.
    За смаком можна посолити.

Скільки часу потрібно готувати страву салат з первоцвітами?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з первоцвітами з рецепту?

2

Який смак у страви салат з первоцвітами?

Яке призначення у страви салат з первоцвітами, коли краще її готувати?

Теги закуска обід пост салат

Відео схожі на рецепт салат з первоцвітами


ТОП 5 блюд из БРОККОЛИ в нашей семье

Рецепт салатов со свёклой и солеными огурцами ПИКОВАЯ ДАМА И ДАМСКИЙ КАПРИЗ. Вкусный воскресеник.

ПОДМАРЕННИК ЦЕПКИЙ/ПІДМАРЕННИК ЧІПКИЙ в кулинарии, народной медицине и косметике/ Galium aparine

Обзор ВЕСЕННИХ ДИКОРОСОВ. ЧАСТЬ 2. Лесная специя и цветочный мёд.

Готовлю 20 БАНОК и еще не хватает! Универсальная ЗАГОТОВКА ИЗ СВЁКЛЫ на Зиму: в салаты, в борщ и т.д

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з первоцвітами

    Погано           Добре