Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат з овочевим фенхелем та перцем

(18 коментарів)
Ірина Богатченка
Кухар
Ірина Богатченка
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Овочевий (італійський) фенхель має м'ясисте стебло, яке підходить для салатів. Завдяки ефірним маслам та анісовому аромату, цей дивовижний овоч надає незвичайного смаку будь-якій страві. Він багатий фітонутрієнтами, флавоноїдами (включаючи рутин та кверцитин), антиоксидантами та фітоестрогеном.

Для приготування рецепта салат з овочевим фенхелем та перцем необхідні ці інгредієнти


Авокадо 1 шт
Каперси за смаком
Коріандр за смаком
Кріп за смаком
Масло рослинне за смаком
Оливки зелені за смаком
Перець болгарський 1 шт
Петрушка за смаком
Помідор 2 шт
Сіль за смаком
Фенхель 1 шт
Цибуля зелена за смаком
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат з овочевим фенхелем та перцем з фото та порадами

  • Салат з овочевим фенхелем та перцем - foodsyn.com

    1. Вимити овочі та зелень. Очистити перець від насіння та черешка, а авокадо від кісточки та шкірки. Якщо є кісточка в оливках, її потрібно видалити.
    2. Натерти на тертці фенхель (або дрібно покришити).
    3. Нарізати середніми шматочками помідори, перець та авокадо.
    4. Подрібнити зелень та оливки.

  • Салат з овочевим фенхелем та перцем - foodsyn.com

    5. Змішати всі інгредієнти, додавши спеції, сіль та масло за смаком.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з овочевим фенхелем та перцем?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з овочевим фенхелем та перцем з рецепту?

2

Який смак у страви салат з овочевим фенхелем та перцем?

Яке призначення у страви салат з овочевим фенхелем та перцем, коли краще її готувати?

Теги авокадо безглютеновий вегетаріанство вечеря дієта дітям закуска корисно незвичайно обід пост салат святковий свято цибуля швидкий швидко

Відео схожі на рецепт салат з овочевим фенхелем та перцем


Новые постные салаты

Съедят за минуту! Новый салат из Свеклы на каждый день и на праздник!

🔴САЛАТ ИЗ ФЕНХЕЛЯ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ!

Соперник Салату Оливье и Шубе, Рецепт из Кафе, Уже Всем подругам раздала рецепт этого салата

⭐ 3 САЛАТА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! ⭐

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з овочевим фенхелем та перцем

    Погано           Добре