Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат з хурми, авокадо та гранату

(81 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Благородне поєднання бархатистого смаку авокадо з солодкуватою хурмою та соковитими зернами гранату залишають настільки казковий післясмак, що хочеться назвати цей салат "аристократичний". Сподіваюся, що той, хто хоче і любить творити на кухні, не залишить цей салат поза увагою, а мені хочеться висловити подяку Мухаббат за розкішний рецепт!

Салат чудовий!


Авокадо сприяє зменшенню ризику захворювання серцево-судинної системи, сприяє покращенню пам'яті. Цей плід не містить ні грама холестерину, а також у ньому практично повністю відсутні вуглеводи і цукор. Авокадо вважають рекордсменом за вмістом вітаміну Е.
Гранат вважається універсальною лікарською рослиною, тому що буквально всі його частини застосовуються для приготування лікувальних ліків у народній медицині.
Хурма, цей фрукт з низьким вмістом калорій та жиру, але багатий джерелом клітковини. Всі корисні сполуки у хурмі працюють у нашому організмі проти старіння та різних хворобливих процесів.

Для приготування рецепта салат з хурми, авокадо та гранату необхідні ці інгредієнти


Авокадо 1 шт
Гранат 1 шт
Листя салату 1 пуч.
Масло рослинне 2 ст. л.
Оцет 1 ч. л.
Сіль за смаком
Хурма 1 шт
Цукор 1 щіп.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат з хурми, авокадо та гранату з фото та порадами

  • Салат з хурми, авокадо та гранату - foodsyn.com

    Головні фігуранти салату: хурма, авокадо, гранат, листя салату.
    Листя салату порвати і викласти на тарілку, тобто зробити овочеву подушку.

  • Салат з хурми, авокадо та гранату - foodsyn.com

    Хурму нарізати на четвертинки, видалити кісточки і нарізати тонкими пластинками

  • Салат з хурми, авокадо та гранату - foodsyn.com

    Авокадо розрізати навпіл, видалити кісточку, очистити від Шкірки, нарізати великими поперечними скибочками

  • Салат з хурми, авокадо та гранату - foodsyn.com

    Зробити заправку. Гранат розрізати, відкласти 2 ст. л. зерен, видавити 1 ст. л. гранатового соку. Змішати в чашці бальзамічний оцет, гранатовий сік, олію, щіпку цукру, сіль, чорний перець, розмішати віночком

  • Салат з хурми, авокадо та гранату - foodsyn.com

    На овочеву подушку з листя салату викласти, чергуючи, скибочки авокадо і хурми. Посипати зернами граната, полити заправкою.
    Готувала неодноразово і з салатом Айсберг, і з пекінською капустою, і просто з листям салату, так і не обрала, чому віддати перевагу – дуже смачно!

Який смак у страви салат з хурми, авокадо та гранату?

Яке призначення у страви салат з хурми, авокадо та гранату, коли краще її готувати?

Теги закуска салат

Відео схожі на рецепт салат з хурми, авокадо та гранату


Салат с ХУРМОЙ и МОЦАРЕЛЛОЙ/Рецепт праздничного салата/Что приготовить из хурмы/Рецепты Журкина

Вегетарианский сочный салат с хурмой

3 САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА с грушей! Это праздник вкуса! Рецепты от шеф-повара

10 СУПЕР ПРОДУКТОВ, Которые Нужно Есть во Время Беременности

ЭТОТ СОК УБИВАЕТ РАК ЗА 42 ДНЯ. 45 000 подтвержденных случаев выздоровления

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з хурми, авокадо та гранату

    Погано           Добре