Кулінарний рецепт

Дієтичні бананові оладки до сніданку

(41 коментарів)

Кухар
Марія Хворост

Україна, Полтава

Кольорова аура страви

Чудовий сніданок для тих, хто стежить за своєю фігурою. У цих оладках майже немає жиру – вони навіть смажаться на сухій сковороді, немає борошна – вівсяні пластівці ТМ "Містраль" використовують замість борошна, зате є корисний сир і банан, що надає оладкам приємного аромату.

Для приготування рецепта дієтичні бананові оладки до сніданку необхідні ці інгредієнти

Банан	2 шт
Ванілін	1 г
Куряче яйце	2 шт
Пластівці вівсяні	100 г
Сир	100 г
Цукор	1 ст. л.

Покроковий рецепт приготування дієтичні бананові оладки до сніданку з фото та порадами

Для приготування бананових оладок я взяла цільнозернові вівсяні пластівці ТМ "Містраль".
Вівсяні пластівці подрібніть у блендарі, але не до стану борошна, нехай залишаються великі шматочки.
З двох невеликих бананів очистіть шкірку і наріжте кружальцями.
Додайте до бананів сир, яйця, цукор та ванілін.
Усі подрібніть блендером до отримання гладкої однорідної консистенції.
Подрібнені вівсяні пластівці ТМ "Містраль" всипте в бананово-сирну суміш і добре перемішайте.
Смажити оладки на попередньо нагрітій сухій сковороді, на середньому вогні. Ложкою виливайте тісто на сковороду. Воно має бути досить густим, щоб не розтікалося. Обсмажувати оладки з кожної сторони по дві хвилини до утворення рум'яної скоринки.
Приємного апетиту!

Який смак у страви дієтичні бананові оладки до сніданку?

Яке призначення у страви дієтичні бананові оладки до сніданку, коли краще її готувати?

Теги	дієта оладки сніданок

ГОТОВЛЮ Каждое УТРО! Всего ТРИ ИНГРЕДИЕНТА! Слишком ПРОСТО! НЕЖНЫЕ Банановые Оладьи к ЗАВТРАКУ к ЧАЮ

Диетические банановые оладьи без сахара и вреда для фигуры!

Нежные банановые оладьи на кефире

Оладьи на кукурузной муке с бананом — видео рецепт

Приготовь утром эту вкуснятину! Cottage cheese pancakes. Творожные оладьи с овсянкой без муки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні бананові оладки до сніданку

Написати коментар

Дієтичні бананові оладки до сніданку

Для приготування рецепта дієтичні бананові оладки до сніданку необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування дієтичні бананові оладки до сніданку з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Який смак у страви дієтичні бананові оладки до сніданку?

Яке призначення у страви дієтичні бананові оладки до сніданку, коли краще її готувати?

ГОТОВЛЮ Каждое УТРО! Всего ТРИ ИНГРЕДИЕНТА! Слишком ПРОСТО! НЕЖНЫЕ Банановые Оладьи к ЗАВТРАКУ к ЧАЮ

Диетические банановые оладьи без сахара и вреда для фигуры!

Нежные банановые оладьи на кефире

Оладьи на кукурузной муке с бананом — видео рецепт

Приготовь утром эту вкуснятину! Cottage cheese pancakes. Творожные оладьи с овсянкой без муки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні бананові оладки до сніданку

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Випічка / Млинці, оладки, сирники / Оладки

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Дієтичні бананові оладки до сніданку

Для приготування рецепта дієтичні бананові оладки до сніданку необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування дієтичні бананові оладки до сніданку з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Який смак у страви дієтичні бананові оладки до сніданку?

Яке призначення у страви дієтичні бананові оладки до сніданку, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт дієтичні бананові оладки до сніданку

ГОТОВЛЮ Каждое УТРО! Всего ТРИ ИНГРЕДИЕНТА! Слишком ПРОСТО! НЕЖНЫЕ Банановые Оладьи к ЗАВТРАКУ к ЧАЮ

Диетические банановые оладьи без сахара и вреда для фигуры!

Нежные банановые оладьи на кефире

Оладьи на кукурузной муке с бананом — видео рецепт

Приготовь утром эту вкуснятину! Cottage cheese pancakes. Творожные оладьи с овсянкой без муки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні бананові оладки до сніданку

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Випічка / Млинці, оладки, сирники / Оладки

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!