Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рисова запіканка з м'ясними колобками

(27 коментарів)
Олександра Апанасенка
Кухар
Олександра Апанасенка
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Ця запіканка - чудова ситна страва, але, водночас, корисна та дієтична! Овочі, рис та м'ясні фрикадельки під легким соусом. Приготовлено без солі, без олії, в унікальній каструлі ZEPTER за особливою технологією.




Для приготування рецепта рисова запіканка з м'ясними колобками необхідні ці інгредієнти


Кабачок 1/2 шт
Кефір 2 ст. л.
Куряче яйце 3 шт
Молоко 200 мл
Перець болгарський 1 шт
Помідор 4 шт
Рис 100 г
Фарш курячий 300 г
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування рисова запіканка з м'ясними колобками з фото та порадами

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    У холодний посуд викласти промитий рис.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Залити склянку води, доводимо до кипіння, після чого накриваємо кришкою та вимикаємо плиту.
    Такий спосіб приготування крупи можливий лише в унікальній каструлі ZEPTER.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    У цей час овочі помити, почистити, нарізати.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Через 10 хвилин рис готовий.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    На рис викласти овочі.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    У фарш додати кефір, перемішати.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Формуємо маленькі колобки, викладаємо їх на овочі, злегка втискуючи в рис.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Робимо заливання: молоко змішуємо з яйцем, поперчити.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Виливаємо на запіканку.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Накриваємо кришкою.
    Стрілка повинна знаходитись у середині зеленого поля.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Через 15 хвилин плиту вимикаємо та залишаємо під кришкою ще на 20 хвилин.

  • Рисова запіканка з м'ясними колобками - foodsyn.com

    Смачна та корисна запіканка готова!
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву рисова запіканка з м'ясними колобками?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву рисова запіканка з м'ясними колобками з рецепту?

2

Який смак у страви рисова запіканка з м'ясними колобками?

Яке призначення у страви рисова запіканка з м'ясними колобками, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче дієта дітям друге запікати обід

Відео схожі на рецепт рисова запіканка з м'ясними колобками


Простой рецепт рис с с фрикадельками и овощами

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ! Самый Вкусный Рецепт!

Tasty soup with meat-balls in half an hour. Recipe by Always Yummy!

Рецепт с секретом. Как приготовить суп с фрикадельками. Secret recipe. Soup with meatballs.

Быстрый Вкусный Суп с Куриными Фрикадельками | Easy Chicken Meatball Soup | Tanya Shpilko

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рисова запіканка з м'ясними колобками

    Погано           Добре