Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат тривалого зберігання "Вітамінний"

(92 коментарів)
Даря Нікуленко
Кухар
Даря Нікуленко
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Цей салат, я впевнена, стане для багатьох просто знахідкою. Він тривалого зберігання. Можна готувати цілий рік. Хороший для тих, хто постить, сидить на дієті. Актуальний особливо навесні, це джерело вітамінів, оскільки складається із свіжих овочів. Салат дуже смачний, приготувавши один раз протягом 2 тижнів Ви вирішите проблему з тим, що взяти з собою на роботу. Якщо стежите за своєю фігурою, салат гарний зі шматочком відвареної риби чи м'яса. Згодом стає тільки смачніше, коли всі овочі промаринуються і просочаться буряковим соком.



Для приготування рецепта салат тривалого зберігання "вітамінний" необхідні ці інгредієнти


Буряк 3 шт
Виноград (киш-міш зелений) 500 г
Капуста білокочанна 1 виделок
Масло рослинне 1 скл.
Морква 3 шт
Оцет 0,5 скл.
Сіль 2 ст. л.
Цукор коричневий 0,5 скл.
Часник 6 зуб.
Яблуко 2 шт

Покроковий рецепт приготування салат тривалого зберігання "вітамінний" з фото та порадами

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Приготувати продукти для салату.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Капусту розібрати на листя, наскільки можливо. Зрізати з листя потовщення та нарізати шашечками.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Моркву очистити і нарізати тоненькими кружальцями, трохи товщі, ніж нарізають для корейської моркви.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Буряк так само нарізати тоненькими кружальцями.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Яблука для салату краще брати зелені, щільні із кислинкою. Не очищаючи від шкірки, поділити за допомогою пристосування на сегменти.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Потім кожен сегмент розрізати на дрібні часточки.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Потім кружечки моркви нарізати соломкою.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    З буряком зробити те саме.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Взяти таз, куди скласти нарізані овочі.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Приготувати продукти для маринаду: олія, оцет, цукор, сіль. Солі взяти 2 ст. л. без верху.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Овочі залити олією, оцтом, посолити, додати цукор.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Ретельно перемішати.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Після цього додати виноград та ще раз перемішати.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Нарізати дрібно зубчики часнику. І додати до салату. Часник додасть трохи аромату салату. Але якщо Ви сумніваєтеся у смаку, то не додавайте часник зовсім або візьміть іншу ємність, відкладіть частину салату та додайте лише туди. Потім порівняйте смаки та виберіть той, що Вам більше сподобається.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Салат ретельно перемішайте. Так як він зберігатиметься довго, у мене це 2 тижні, я переклала його в каструлю-нержавіюча сталь і прибрала в холодильник. За годину салат готовий до вживання. Їсти можна відразу, але ще смачнішим він стане на 3 день, коли все промаринується і просочиться буряковим соком.
    Зберігається салат довго, від часу стає ще смачніше. Раджу, іноді, набираючи салат у тарілочку, перемішуйте вміст каструлі, щоб маринад рівномірно розподілявся по салату, забарвлюючи всі овочі буряковим соком.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Приємного апетиту та на здоров'я!
    Це салат за годину після приготування.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    А це салат на другий день, він уже забарвився соком буряків, трохи промаринувався і став ще смачнішим і апетитнішим.

  • Салат тривалого зберігання Вітамінний - foodsyn.com

    Сподіваюся, цей салат стане найчастішим гостем на вашому столі.

Скільки часу потрібно готувати страву салат тривалого зберігання "вітамінний"?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат тривалого зберігання "вітамінний" з рецепту?

30

Який смак у страви салат тривалого зберігання "вітамінний"?

Яке призначення у страви салат тривалого зберігання "вітамінний", коли краще її готувати?

Теги закуска салат

Відео схожі на рецепт салат тривалого зберігання "вітамінний"


Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат Брежнева

🥬Способы заготовки зелени на зиму с сохранением вкуса и аромата! Свежая зелень зимой

Умное меню. Курс для тех, кто не может готовить каждый день

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат тривалого зберігання "вітамінний"

    Погано           Добре