Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Різнокольорова запіканка у кошику

(59 коментарів)
Ярослава Адаменко
Кухар
Ярослава Адаменко
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Думаю, така різнобарвна запіканка у кошику порадує не лише око. Риба - джерело фосфору, овочі - джерело вітамінів, а сир - просто криниця білків і кальцію. До того ж адигейський сир – не висококалорійний. Так що насолоджуйтесь гарною та корисною стравою. Ну а якщо хтось жорстко стежить за фігурою, то може зробити таку запіканку і без кошика.

Для приготування рецепта різнокольорова запіканка у кошику необхідні ці інгредієнти


Базилік (у вигляді сушених трав) 1 шт
Брокколі 250 г
М'ята 1 шт
Майоран 1 шт
Орегано 1 шт
Перець болгарський 1 шт
Помідор 2 шт
Сік лимонний 1 ст. л.
Сіль 1 шт
Сир адигейський 300 г
Сир твердий 30 г
Суміш перців 1 шт
Тісто дріжджове 700 г
Філе рибне 450 г
Чебрець 1 шт
Шавлія 1 шт

Покроковий рецепт приготування різнокольорова запіканка у кошику з фото та порадами

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Можна взяти готове дріжджове тісто або зробити його за перевіреним рецептом. Я робила тісто сама (1 ч. л. сухих дріжджів, борошно пшеничне-400г, сіль-1,5 ч. л., вершкове масло-15г, вода-280 мл.)

  • Беремо звичайну миску або будь-яку зручну форму,

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    тісто розділяємо на частини і скачуємо їх у джгутики (не надто довгі), потім починаємо плести кошик. Один невеликий шматочок тіста залишаємо для того, щоб зробити ручку.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Вийшов ось такий кошик. У моєї миски великий діаметр -22 см, а маленький -15 см. Відправляємо кошик на формі в заздалегідь нагріту до 200 градусів духовку, приблизно на 25-30 хвилин.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Один невеликий шматочок тіста залишаємо і робимо з нього ручку, занадто товсту робити не треба, тому що на кошику виглядатиме неакуратно.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Брокколі розбираємо на суцвіття, розрізаємо вздовж навпіл або на чотири частини,

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    відварюємо в киплячій підсоленій воді 5 хвилин

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    відкидаємо на сито і обдаємо холодною водою.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Помідори надрізаємо хрест-навхрест, ошпарюємо окропом, знімаємо шкірку і нарізаємо на 4-6 частин.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Перець відправляємо запікатися в духовку на 7 хвилин, потім очищаємо від шкірки, видаляємо насіння

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    і нарізаємо на часточки .

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Сир нарізаємо скибочками шириною приблизно 5 мм.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Філе сьомги нарізаємо тонкими скибочками, перчимо, солимо, збризкуємо лимонним соком, змішуємо з травами (загальна кількість сухих трав - 1ч. л. з гіркою)

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Дістаємо кошик із духовки.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Щоб вона могла рівно стояти, зрізаємо денце гострим ножем.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Тепер укладаємо в готовий кошик перший шар - сир,

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    другий - сьомга, повторюємо ще раз .

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Зверху кладемо перець, помідори, броколі, підсолюємо овочі. Між овочами розкладаємо невеликі шматочки адигейського сиру. Солимо на смак, посипаємо тертим сиром, я використала "російський".

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Кошик обгортаємо фольгою і знову відправляємо в духовку хвилин на 20 при температурі в духовці 200 градусів. Не бійтеся, що риба буде сира, вона за такої температури повністю пропікається. Тільки не рекомендую таку запіканку готувати про запас, начинка може відволожитися при тривалому зберіганні, крім того, там все ж таки використовується риба і сир, бажано готувати на один раз.

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

    Тесту вистачило як на ручку, а й жайворонка. Встановлюємо їх та приємного апетиту!

  • Різнокольорова запіканка у кошику - foodsyn.com

Скільки часу потрібно готувати страву різнокольорова запіканка у кошику?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву різнокольорова запіканка у кошику з рецепту?

6

Який смак у страви різнокольорова запіканка у кошику?

Яке призначення у страви різнокольорова запіканка у кошику, коли краще її готувати?

Теги обід

Відео схожі на рецепт різнокольорова запіканка у кошику


ЦВЕТНАЯ КАПУСТА со сметаной и сыром В ДУХОВКЕ/Простой рецепт из цветной капусты/Быстрый ужин и обед

Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы

Рецепт супер! Самые вкусные и нежные отбивные из куриной грудки в кляре. Простой рецепт.

ЗАПЕКАНКА в духовке с КУРИЦЕЙ и БРОККОЛИ | САМЫЙ вкусный рецепт с брокколи

Запеканка с тыквой и мясным фаршем! Bravo Food!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував різнокольорова запіканка у кошику

    Погано           Добре