Грушево-імбирний смузі з корицею

• 

  Для приготування цього смузі я використовувала пластівці вівсяні цільнозернові ТМ "Містраль".

• 

  Подрібнюю пластівці (допоміг мені в цьому міні-чоппер).

• 

  Пластівці заливаю теплим молоком, залишаю приблизно на 15 хвилин.

• 

  Грушу мою, очищаю від шкірки та насіння, нарізаю шматочками.

• 

  Імбир натираю на дрібній тертці.

• 

  У чашу блендера викладаю пластівці з молоком, м'якоть груші, тертий імбир, корицю (трохи кориці можна залишити для посипання готового смузі), мед, лід.

• 

  Подрібнюю всі інгредієнти.

• 

  Додаю йогурт, перемішую за допомогою блендера інгредієнти. Розливаю смузі у склянки, трохи посипаю корицею. Приємного вам апетиту!

Написати коментар

Ваш коментар:

Оцінка     Погано           Добре

Ім'я

Введіть код

Відправити коментар