Кулінарний рецепт

Бананово-папайєвий смузі

(29 коментарів)

Кухар
Григорій Уруський

Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Сьогодні мені хочеться запропонувати вам приготувати вітамінну смузі, адже часом нашому організму дуже не вистачає всіх необхідних вітамінів і мікроелементів. Ця смузі готується за лічені хвилини і виходить дуже смачним, корисним та освіжаючим!

Рецепт: Бананово-папайевый смузи food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта бананово-папайєвий смузі необхідні ці інгредієнти

Імбир	1 щіп.
Банан	1 шт
Лимон	0,5 шт
Папайя	0,5 шт
Сік апельсиновий	350 мл

Покроковий рецепт приготування бананово-папайєвий смузі з фото та порадами

Це все потрібні нам продукти.
Папайю та банан миємо, чистимо і ріжемо на невеликі шматочки.
За допомогою блендера пюруємо папайю та банан.
Додаємо у фруктове пюре сік з половинки лимона та свіжий апельсиновий сік, але можна використовувати і 100% натуральний сік апельсина.
Збиваємо все за допомогою блендера.
Додаємо в смузі корінь імбиру, нам необхідна лише одна щіпка кореня, натерта на дрібній тертці.
Знову все добре збиваємо.
Ось і готовий наш вітамінний та корисний смузі.
За бажання можна додати ще трохи лимонного соку, але вже безпосередньо в склянку, тому що насолода напою буде залежати від того, наскільки були стиглими фрукти з якого він приготовлений!
Приємного вам апетиту, гарного настрою та міцного здоров'я!