Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Гречка з овочами та м'ясом

(28 коментарів)
Ніна Бублик
Кухар
Ніна Бублик
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Не складна у приготуванні страва! Багато корисних овочів, корисна гречка, куряча грудка, втім, страва цілком підходить для тих, хто стежить за фігурою;) І для тих хто не стежить - теж підійде!)


Для приготування рецепта гречка з овочами та м'ясом необхідні ці інгредієнти


Гречана крупа 0.5 скл.
Грудка куряча 2 шт
Кабачок 1 шт
Морква 1 шт
Печериці 200 г
Помідор 2 шт
Сіль за смаком
Цибуля ріпчаста 2 шт
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування гречка з овочами та м'ясом з фото та порадами

  • Гречка з овочами та м'ясом - foodsyn.com

    Насамперед відварити крупу до напівготовності. У мене зелена гречка, тим краще, страва ще корисніша)

  • Гречка з овочами та м'ясом - foodsyn.com

    Кабачок порізати соломкою, помідор дрібним кубиком, моркву потерти на тертці. Овочі згасити 10 хвилин.

  • Гречка з овочами та м'ясом - foodsyn.com

    Гриби порізати пластинками, обсмажити на невеликій кількості олії. Після того, як випариться волога з грибів додати цибулю, порізану півкільцями, обсмажити пару хвилин.

  • Гречка з овочами та м'ясом - foodsyn.com

    Курячі грудки порізати невеликими шматочками, додати в сковороду до грибів і цибулі і обсмажити хвилин 7.

  • Гречка з овочами та м'ясом - foodsyn.com

    Духовку розігріти до 180 градусів.
    Змішати в жароміцній формі гречку, тушковані овочі, гриби з цибулею та м'ясом.
    Посолити, поперчити до смаку.
    Можна додати до форми трохи води, запікати 25-30 хвилин.

Скільки часу потрібно готувати страву гречка з овочами та м'ясом?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву гречка з овочами та м'ясом з рецепту?

8

Який смак у страви гречка з овочами та м'ясом?

Яке призначення у страви гречка з овочами та м'ясом, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід

Відео схожі на рецепт гречка з овочами та м'ясом


Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ

🍲 Гречка с тыквой (постное блюдо) — видео рецепт

Гречневая каша с овощами и курицей Рецепт для детей и взрослых

There is a lot of buckwheat dish, and this is one of the most delicious | English subtitles

Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гречка з овочами та м'ясом

    Погано           Добре