Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Середземноморський сніданок

(68 коментарів)
Роман Музиченка
Кухар
Роман Музиченка
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Швидко, смачно, корисно та дуже красиво


Для приготування рецепта середземноморський сніданок необхідні ці інгредієнти


Вершкове масло 20 г
Куряче яйце 2 шт
Перець запашний 1 шт
Сіль 1 шт
Часник 1 зуб.
Шпинат 1 пуч.

Покроковий рецепт приготування середземноморський сніданок з фото та порадами

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Розтопити у сковороді шматочок вершкового масла (хоча оливкова тут доречніше). Додати роздавлений або порізаний пластинками часник

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Покласти промите листя шпинату і потім потім близько 2-х хвилин. Посолити. Викласти готове листя шпинату на тарілку

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Відрізати харчову плівку розміром приблизно 20х20 см, рясно змастити вершковим маслом, посолити, поперчити.

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Поставити каструлю з водою на вогонь, довести до кипіння. У маленькі філіжанки покласти плівку, вистеливши дно, вилити в кожну чашку по яйцю, зав'язати плівку вузликом. Опустити в окріп приблизно на 2 хвилини.

  • Середземноморський сніданок - foodsyn.com

    Готові яйця пашот викласти на шпинатне листя.

Скільки часу потрібно готувати страву середземноморський сніданок?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву середземноморський сніданок з рецепту?

1

Який смак у страви середземноморський сніданок?

Яке призначення у страви середземноморський сніданок, коли краще її готувати?

Теги сніданок

Відео схожі на рецепт середземноморський сніданок


Скрэмбл из яиц! ПП рецепты!

Вкусные блюда ИЗ ЯИЦ. Быстро, сытно, аппетитно! 5 Рецептов от Всегда Вкусно!

СРОЧНО приготовьте так картошку! Завтрак за 15 минут! Очень вкусно, просто и быстро.

Так яйца Вы ещё не готовили. Вкусный и быстрый завтрак за 10 минут. Что приготовить на завтрак?

Вкуснятина НА ЗАВТРАК за считанные минуты! Что приготовить на завтрак. Блюда из яиц на завтрак.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував середземноморський сніданок

    Погано           Добре