Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з яєць Шакшука зі шпинатом та овочами
Шакшука зі шпинатом та овочами
Шакшука зі шпинатом та овочами
Шакшука зі шпинатом та овочами
Шакшука зі шпинатом та овочами
Шакшука зі шпинатом та овочами
Шакшука зі шпинатом та овочами
Кулінарний рецепт

Шакшука зі шпинатом та овочами

(16 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Шакшука єврейська - зі шпинатом, сезонними осінніми овочами, з ароматом імбиру та гострим смаком! Чудовий сніданок, та й просто перекус! Не лише смачно, а й корисно! Гостроту природно можна або прибрати або регулювати на свій смак, так само як і наявність інших овочів або спецій.



Для приготування рецепта шакшука зі шпинатом та овочами необхідні ці інгредієнти


Імбир 5 г
Гарбуз 50 г
Кабачок 50 г
Куряче яйце 1 шт
Масло рослинне 1 ч. л.
Помідор 50 г
Соєвий соус 1 ст. л.
Соус 0,5 ч. л.
Часник 0,5 зуб.
Шпинат 2 жмен.

Покроковий рецепт приготування шакшука зі шпинатом та овочами з фото та порадами

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    У сковорідку ріжемо маленькими кубиками кабачок і гарбуз, корінь імбиру та часник - пластинками, додати масло та підсмажити помішуючи на сильному вогні.
    Вогонь зменшити, влити соєвий соус.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Додати помідори - кубиками і тушкувати до м'якості овочів, приблизно хвилин 5.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Додати шпинат, перемішати.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Додати гострий соус, перемішати, зробити заглиблення в середині і влити туди яйце.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Готувати до бажаної готовності яйця, ми любимо некруто. При подачі можна посипати зеленню, спеціями тощо за смаком.

Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

На скільки порцій розраховано страву шакшука зі шпинатом та овочами з рецепту?

1

Який смак у страви шакшука зі шпинатом та овочами?

  1. гострий
  2. овочевий
  3. соєвий
  4. яєчний

Яке призначення у страви шакшука зі шпинатом та овочами, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. На вечерю
  3. на гаряче
  4. На друге
  5. На закуску
  6. На обід
  7. На сніданок
  8. Несподівані гості
  9. Ситний сніданок
  10. Спеціальне харчування
  11. Швидкий сніданок
Теги вечеря гості дієта обід полудень сніданок швидко

Відео схожі на рецепт шакшука зі шпинатом та овочами

Шакшука (вариантов приготовления много, поделюсь своим)

ШАКШУКА! Израильская яичница!

Вкусные блюда ИЗ ЯИЦ. Быстро, сытно, аппетитно! 5 Рецептов от Всегда Вкусно!

Скрэмбл из яиц! ПП рецепты!

БАНДУРЯНИКИ-старинное блюдо украинской кухни. Потрясающе вкусно! Съедается за секунды!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував шакшука зі шпинатом та овочами

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з яєць