Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Шакшука со шпинатом и овощами

(16 отзывов)
Григорій Уруський
Повар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Цветовая аура блюда

Шакшука еврейская - со шпинатом, сезонными осенними овощами, с ароматом имбиря и острым вкусом! Отличный завтрак, да и просто перекус! Не только вкусно, но и полезно! Остроту естественно можно или убрать или регулировать по своему вкусу, так же как и наличие других овощей или специй.





Для приготовления рецепта шакшука со шпинатом и овощами необходимы эти ингредиенты


Имбирь (корень) 5 г
Кабачок 50 г
Масло растительное 1 ч. л.
Помидор 50 г
Соевый соус 1 ст. л.
Соус (чили острый) 0,5 ч. л.
Тыква 50 г
Чеснок 0,5 зуб.
Шпинат 2 горст.
Яйцо куриное 1 шт

Пошаговый рецепт приготовления шакшука со шпинатом и овощами с фото и советами

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    У сковорідку ріжемо маленькими кубиками кабачок і гарбуз, корінь імбиру та часник - пластинками, додати масло та підсмажити помішуючи на сильному вогні.
    Вогонь зменшити, влити соєвий соус.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Додати помідори - кубиками і тушкувати до м'якості овочів, приблизно хвилин 5.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Додати шпинат, перемішати.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Додати гострий соус, перемішати, зробити заглиблення в середині і влити туди яйце.

  • Шакшука зі шпинатом та овочами - foodsyn.com

    Готувати до бажаної готовності яйця, ми любимо некруто. При подачі можна посипати зеленню, спеціями тощо за смаком.

На сколько порций рассчитано блюдо шакшука со шпинатом и овощами из рецепта?

1

Какой вкус у блюда шакшука со шпинатом и овощами?

Какое назначение у блюда шакшука со шпинатом и овощами, когда лучше его готовить?

Теги быстро гости диета завтрак обед полдник ужин

Видео похожие на рецепт шакшука со шпинатом и овощами


Шакшука (вариантов приготовления много, поделюсь своим)

ШАКШУКА! Израильская яичница!

Вкусные блюда ИЗ ЯИЦ. Быстро, сытно, аппетитно! 5 Рецептов от Всегда Вкусно!

Скрэмбл из яиц! ПП рецепты!

БАНДУРЯНИКИ-старинное блюдо украинской кухни. Потрясающе вкусно! Съедается за секунды!

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил шакшука со шпинатом и овощами

    Плохо           Хорошо