Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Котлети із тунця з йогуртовим соусом

(4 коментарів)
Єлизавета Гриценко
Кухар
Єлизавета Гриценко
Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Секрет цієї страви - у поєднанні солодко-гострих котлет із пряним охолоджуючим йогуртовим соусом. Приготувати таке частування можна швидко, просто та з доступних продуктів! Чи готові вивести звичайні консерви на новий рівень?!

Незвичайні гостро – солодкі котлетки готові! Завдяки наявності кукурудзи у складі створюється різноманітність текстур, а чилі та петрушка роблять страву пряною та ароматною.

Ніжний йогуртовий соус чудово відтіняє гостроту чилі та робить котлетки соковитішими. Смачного!

Для приготування рецепта котлети із тунця з йогуртовим соусом необхідні ці інгредієнти


Базилік 3 гілоч.
Закваска 1 пакет.
Йогурт 200 г
Кукурудза 6 ст. л.
Куряче яйце 2 шт
Лимон 1 шт
Молоко 1 л
Перець чилі 1,5 ч. л.
Петрушка 3 гілоч.
Тунець 2 бан.

Покроковий рецепт приготування котлети із тунця з йогуртовим соусом з фото та порадами

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    За день до приготування котлет потрібно приготувати йогурт для соусу. Для цього молоко трохи підігріти, зняти з вогню і всипати закваску ТМ "Oursson" для йогурту. Ретельно розмішати протягом 2 хвилин до розчинення закваски (ложку перед цим необхідно обдати окропом!)
    Кілька простих кроків – і натуральний свіжий йогурт буде готовий!

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Далі потрібно залишити йогурт для сквашування на 8-10 годин. Зробити це можна за допомогою електричної йогуртниці, металевого термоса або, як у моєму випадку, йогуртниці - термоса Oursson. У йогуртницю - термос потрібно залити окріп і завантажити в нього контейнер із молоком. Потім щільно закрутити кришку термоса та залишити на 8 годин. Готовий йогурт потрібно охолодити у холодильнику хоча б 4 години.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    М'якуш тунця викласти в сито і злегка розім'яти виделкою, щоб вийшла зайва волога. Відставити тунець убік, поки готуємо решту інгредієнтів.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Пластівці чилі залити невеликою кількістю окропу, накрити і залишити на 2-3 хвилини набухати.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Петрушку промити, обсушити та дрібно порубати.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    М'якуш тунця добре віджати руками і перекласти в глибоку миску. Туди ж додати петрушку, кукурудзу та чилі. Все ретельно перемішати.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Додати у фарш яйця та ще раз перемішати. Фарш можна не солити, тому що тунець таким чином досить солоний.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Сформувати з фаршу невеликі котлетки та обсмажити їх на середньому вогні по 2 хвилини з кожного боку.
    З цієї кількості фаршу виходить 9 котлеток.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Поки котлетки смажаться, швидко приготуємо соус. Базилік промити, обсушити та дрібно нарубати.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Лимон помити, обсушити. Зняти з лимона цедру.

  • Котлети із тунця з йогуртовим соусом - foodsyn.com

    Додати базилік та цедру до йогурту. Ретельно перемішати. Приправити за смаком сіллю та чорним перцем.

Скільки часу потрібно готувати страву котлети із тунця з йогуртовим соусом?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву котлети із тунця з йогуртовим соусом з рецепту?

4

Який смак у страви котлети із тунця з йогуртовим соусом?

Яке призначення у страви котлети із тунця з йогуртовим соусом, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт котлети із тунця з йогуртовим соусом


Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

СЁМГА В ДУХОВКЕ к праздничному столу. Есть чем удивить гостей! Нереально вкусно!

Это САМЫЙ Вкусный быстрый УЖИН! Знакомая из Италии научила меня так ВКУСНО готовить на сковороде!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував котлети із тунця з йогуртовим соусом

    Погано           Добре