Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Дієтичні котлети із щуки

(6 коментарів)
Анна Андрійчук
Кухар
Анна Андрійчук
Україна, Одеса

Кольорова аура страви

Я облазила весь інтернет у пошуках справжнього дієтичного рецепту котлет шукай щуки, але на жаль нічого не вийшло, то олію потрібно було додавати, то хліб чи картоплю. Але це мені все не пасувало. Тоді я вирішила спробувати сама зробити дієтичні котлети, це вийшло дуже смачно. рецептом я вирішила поділитись з вами.

1) замочуємо вівсяне борошно в молоці, нехай розбухає;
2) обробляють щуку, робимо з неї фарш;
3) моркву подрібнюємо у блендері;
4) з цибулі робимо пюре;
5) додаємо до фаршу: морква, цибулеве пюре, замочену вівсянку;
6) все ретельно перемішуємо;
7) формуємо котлетки і викладаємо на лист, застрелений пергаментним папером або силеконовим килимком;
8) відправляємо в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.
Приємного апетитуРецепт: Диетические котлеты из щуки food synergy - foodsyn.com​​Рецепт: Диетические котлеты из щуки food synergy - foodsyn.comРецепт: Диетические котлеты из щуки food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта дієтичні котлети із щуки необхідні ці інгредієнти


Борошно вівсяне 50 г
Куряче яйце 1 шт
Молоко 20 г
Морква 1 шт
Спеції 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Щука 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву дієтичні котлети із щуки?

35 хвилин

Який смак у страви дієтичні котлети із щуки?

Яке призначення у страви дієтичні котлети із щуки, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід перше

Відео схожі на рецепт дієтичні котлети із щуки


Вкуснейшие Котлеты из Щуки (Нежные и Сочные) | FIsh Rissoles Recipe

Нежнейшие рыбные котлеты из судака (Сочные и без запаха рыбы!)

Принципы приготовления рыбных котлет

НЕЖНЫЕ И ОЧЕНЬ СОЧНЫЕ РЫБНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ | Irina Belaja

Щука - Сочная, Вкусная, Ароматная! Как Приготовить Щуку Вкусно! Сочный Способ приготовления рыбы!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні котлети із щуки

    Погано           Добре