Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Запіканки Запіканка з овочами Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Тортілья з кабачків
Кулінарний рецепт

Тортілья з кабачків

(147 коментарів)
Наташа Протосеня
Кухар
Наташа Протосеня
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Сезон кабачків у розпалі. Я вам пропоную дуже легку та смачну страву - тортилья (TORTILLA) з кабачків (я їм його на сніданок, обід та вечерю). У більшості іспано-мовних країн тортилья - будь-який омлет з овочами, що подають гарячим або холодним, іноді як снек-бар.




Для приготування рецепта тортілья з кабачків необхідні ці інгредієнти


Кабачок 400 г
Куряче яйце 4 шт
Масло рослинне 1 шт
Сіль 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування тортілья з кабачків з фото та порадами

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Ось овочі, які нам необхідні.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Дрібно порізати цибулю та посмажити на олії до золотистого кольору.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Потерти кабачки на великій тертці.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Додати половину тертих кабачків (віджавши сік) до цибулі та ще посмажити на вогні 2-3 хвилини.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Збити яйця з половиною (сирих) тертих кабачків.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Додати підсмажену суміш із кабачків із цибулею, посолити поперчити, ретельно перемішати та вилити на гарячу сковороду з олією.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Викласти зверху, наприклад порізаний помідор, зменшити вогонь, накрити кришкою і потримати на вогні до готовності.
    Можна запекти в духовці або в мультиварці.

  • Тортілья з кабачків - foodsyn.com

    Можна зверху викласти очищені креветки, куряче м'ясо або просто шматочки ковбаси.

Наташа Протосеня
Кухар
Наташа Протосеня
Україна, Львів
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

До якої кухні світу належить страва тортілья з кабачків?

Іспанська

Який смак у страви тортілья з кабачків?

  1. кабачковий
  2. ніжний

Яке призначення у страви тортілья з кабачків, коли краще її готувати?

  1. Для дітей
  2. На вечерю
  3. На обід
  4. На полудень
  5. На сніданок
  6. Спеціальне харчування
  7. Швидкий сніданок
Теги вечеря запікати обід сніданок

Відео схожі на рецепт тортілья з кабачків

Семья всегда просит добавку и даже не подозревает, что запеканка сделана из кабачков! | Appetitno.TV

ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКОВ

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

Так готовлю КАБАЧКИ на ужин или обед вместо котлет! Вкуснятина из кабачков и фарша!

Запеканка из кабачков с фаршем. Очень сочная и вкусная!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тортілья з кабачків

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки / Запіканка з овочами