Кулінарний рецепт

Коктейль "Кріпи, імунітет!"

(36 коментарів)

Кухар
Єлизавета Герега

Україна, Миколаїв

Кольорова аура страви

Простий, але корисний коктейль, багатий на вітаміни, не забере багато часу в приготуванні.

одне з найкращих джерел антиоксидантів – речовин, що виводять старі токсини та перешкоджають утворенню нових. Завдяки їм зелений чай корисно пити при практично всіх інфекційних захворюваннях та для профілактики атеросклерозу та онкології.
Корисні властивості надають заспокійливу дію на центральну нервову систему.
містить вітаміни групи В, РР, С, Е, К, у ній присутній каротин, таким складом пояснюються корисні та лікувальні властивості моркви.
багаті на вітаміни А, С, Р, гр. В і D і мікроелементами, особливо залізом та міддю, необхідними при недокрів'ї. Апельсин має антиоксидантні та омолоджуючі властивості, він виводить з організму продукти обміну та токсини, тим самим попереджаючи старіння організму та розвиток багатьох захворювань. Апельсини використовуються для збудження апетиту і як засіб для позбавлення від зайвої ваги.

Для приготування рецепта коктейль "кріпи, імунітет!" необхідні ці інгредієнти

Апельсин	2 шт
Вода (окріп, близько 100 мл)	1 шт
Морква	200 мл
Чай зелений	1 пакет.

Покроковий рецепт приготування коктейль "кріпи, імунітет!" з фото та порадами

У чашці заварити пакетик чаю зеленого чаю HYLEYS/ХЕЙЛІС з ромашкою. Залишити настоятися 3-5 хвилин. Після цього пакетик чаю видалити.
Витиснути сік із 2-х апельсинів. Процідити від кісточок.
Приготувати морквяний сік. Якщо берете готову, просто відміряйте 200мл.
Тепер просто з'єднайте всі складові: чай, апельсиновий сік, морквяний сік і перемішайте.
Ось і все! Наш корисний коктейль готовий!
Перед подачею у склянки покласти лід.