Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Ніжне та соковите куряче філе «су-вид»

(45 коментарів)
Лариса Тягнибок
Кухар
Лариса Тягнибок
Україна, Полтава

Кольорова аура страви

У ресторанах м'ясо «су-вид» готують у спеціальній техніці. У мультиварці, якщо вона має ручний режим, можна виставити майже будь-яку температуру і використовувати її як су-вид-машину. Ми знаємо, щоб продукти були соковитими і м'якими, потрібно готувати їх при високих температурах. Вчені Ерве Тис та Ніколас Курті вдосконалили метод термічної обробки продуктів, використовуючи науковий підхід від зворотного. Їжа готувалася при низькій температурі і триваліший час, ніж зазвичай. Тільки готувалися вони у вакуумній упаковці на водяній бані. Назва sous-vide у перекладі з французької означає "у вакуумі", звідси і назва цього методу. Куряче філе виходить дуже смачним, соковитим і ніжним, адже при приготуванні методом «су-вид» сік залишається всередині та спеції проникають у м'ясо значно краще.





Для приготування рецепта ніжне та соковите куряче філе «су-вид» необхідні ці інгредієнти


Лимон 0,5 шт
Мед 1 ч. л.
Олія соняшникова 5 ст. л.
Перець чилі 0,5 шт
Розмарин 1 гілоч.
Сіль за смаком
Філе куряче 700 г
Часник 3 зуб.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування ніжне та соковите куряче філе «су-вид» з фото та порадами

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Підготувати продукти для маринаду.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Курячі грудки помити, обрізати плівки та жир. Посолити і залишити на 10 хвилин, щоб|аби| сіль всоталася.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Приготувати маринад із зазначених інгредієнтів. Перемішати до розчинення меду. Перець і розмарин за смаком, тому що не всі люблять гострий та специфічний розмариновий аромат. Гурмани рекомендують додавати побільше олії, страва буде соковитіша, адже куряча грудка сама по собі суха. Я використовую олію "Олейна" з додаванням оливкової олії.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Обмазати курячі грудки маринадом, скласти у зручний посуд та залишити на ніч у холодильнику.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Якщо у вас є вакуумизатор, то це добре, але якщо ні, то "вакуумуємо" грудку без нього, за допомогою пакетів із застібкою зип-лок та коктейльної трубочки.
    У пакет покласти грудку, з країв закрити пакет на застібку, залишивши невелику дірочку і за допомогою трубочки висмоктати повітря. Ви побачите, як пакет стиснеться без повітря. Тепер треба швидко витягнути трубочку та закрити пакет.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Таким чином "запакуємо" всі грудки. Постарайтеся, щоб повітря в пакеті залишалося мінімум. М'ясо повинно готуватися за певної температури, а повітряна подушка перешкоджає цьому.
    Не набивайте мультиварку, достатньо 3-4 грудок. Має бути вільний простір, інакше вони приготуються нерівномірно.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Налаштувати мультиварку за допомогою ручного режиму на 1 годину і температуру 65 градусів. Нагріти чайник до гарячого, в ідеалі 70-80 градусів та вилити у мультиварку. Завантажити в неї пакети з грудкою та увімкнути. За годину все буде готове.
    P.S. Не пишіть про паразитів, будь ласка. Я нікого не примушую так готувати. Але про всяк випадок, для тих, хто сумнівається, скажу, що сальмонела та інші паразити гинуть при температурі вище +54,5 ° С впливає на продукт більше 15 хвилин. А якщо боїтеся, то проморозьте м'ясо. Більшість паразитів гине під час заморожування протягом тижня при температурі нижче –18°C.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Коли спрацює сигнал, витягти пакети і використовувати за потребою. Можна швидко обсмажити на гарячій сковороді, щоб вийшла рум'яна скоринка. Така грудка гарна і в гарячому, і в холодному вигляді. У холодильнику у відкритому пакеті можуть полежати 4-6 днів.

  • Ніжне та соковите куряче філе «су-вид» - foodsyn.com

    Ми любимо грудки холодними. Їмо замість ковбаси на бутербродах або в м'ясній нарізці.

Який смак у страви ніжне та соковите куряче філе «су-вид»?

Яке призначення у страви ніжне та соковите куряче філе «су-вид», коли краще її готувати?

Теги вечеря дієтичний закуска сніданок

Відео схожі на рецепт ніжне та соковите куряче філе «су-вид»


Куриное филе, приготовленное по технологии Су-вид в мультиварке

Су-вид в мультиварке | без вакууматора | два способа👍

Домашний деликатес. Нежная свинина Су Вид в мультиварке.

Сочная и мягкая Куриная грудка су вид sous vide chicken breast

Сочное куриное филе су-вид в мультиварке REDMOND RMC-IHM301

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував ніжне та соковите куряче філе «су-вид»

    Погано           Добре