Салат "Зерна кохання"

Смачного!!!!


Чим корисний гранат.
За вмістом антиоксидантів він перевершує навіть червоне вино та зелений чай! Гранатовий сік покращує апетит, чудово освіжає та вгамовує спрагу, активізує обмін речовин, знижує високу температуру, діє як зміцнюючий засіб після інфекційних захворювань, операцій та при виснаженні організму. Енергетична цінність 100 г плодів гранату становить лише 62-79 ккал.
Гранат проти анемії. Щоб усунути дефіцит заліза в організмі, пийте гранатовий сік по півсклянки 3 десь у день півгодини до їжі.
Гранат попереджає застуду. Сік граната має прекрасні жарознижувальні та протизапальні властивості, виводить з організму токсини. Щоб уберегтися від застуди, щодня з'їдайте по половинці середнього розміру граната. При ангіні полощіть горло соком граната – це зменшить біль у горлі.
Гранат корисний при серцевих недугах. Завдяки високому вмісту вітамінів С та РР гранат запобігає атеросклерозу, знижує крихкість кровоносних судин. А велика кількість калію робить його незамінним для гіпертоніків.
Гранат бореться зі стресами. Збери білі перегородки між зернятками, висуши їх і додай у чай. Це допоможе зняти напругу, зміцнить нервову систему та покращить сон.
Покращує стан шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, протирай її соком граната – він звужує розширені пори та зменшує секрецію сальних залоз. Крім цього, кислоти, що містяться в грнанаті, допомагають шкірі краще регенеруватися і позбавлятися від відмерлих клітин. Використовуючи гранатовий сік, можна відбілити обличчя, позбутися пігментних плям і ластовиння і поліпшити стан шкіри при вугровому висипі.
А ось рецепт поживної маски для будь-якого типу шкіри: змішайте 6 столових ложок сметани з 3 ч. л. гранату соку. Нанесіть отриману масу на обличчя та шию. Через 15 хвилин змийте теплою водою.
Розбавляйте гранатовий сік водою. Натуральний гранатовий сік необхідно розбавляти водою, оскільки кислоти, що містяться в ньому, здатні пошкодити зубну емаль. А ще він протипоказаний при виразковій хворобі, гастритах та підвищеній кислотності шлунка.