Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Картофель а-ля фри без масла

(85 отзывов)
Юлія Макаренка
Повар
Юлія Макаренка
Україна, Ужгород

Цветовая аура блюда

Я очень люблю жаренный картофель, хотя и позволяю себе его довольно редко, ведь, согласитесь, не самое здоровое блюдо. Поэтому просто не смогла пройти мимо этого рецепта. А попробовав была просто очарована - по вкусу вот оно, самое то, но при этом без капли масла, как и любых других жиров, да и сковорода нам не понадобится. Так что картошка по этому рецепту получается вполне себе диетическим блюдом.



Приятного аппетита! Наслаждайтесь любимым гарниром без вреда фигуре.

Для приготовления рецепта картофель а-ля фри без масла необходимы эти ингредиенты


Картофель (средний) 7 шт
Паприка сладкая (по вкусу) 1 шт
Соль (по вкусу) 1 шт
Яйцо куриное (белок) 2 шт

Пошаговый рецепт приготовления картофель а-ля фри без масла с фото и советами

  • Картопля а-ля фрі без олії - foodsyn.com

    Бульби картоплі помиємо та почистимо. Наріжемо соломкою, як картопля-фрі. Якщо у вас є спеціальний пристрій для цього, то ви щасливчик і впораєтеся миттєво, мені ж довелося все робити ручками, тому і шматочки різнопланові вийшли.

  • Картопля а-ля фрі без олії - foodsyn.com

    Відокремимо жовтки від білків. Жовтки нам не знадобляться, тож можете їх спокійно відкласти убік. Або використовувати цей рецепт для утилізації, що залишилися від приготування інших рецептів, білків. Отже білки збиваємо із сіллю до м'яких піків. Скажу відразу, що це єдина сіль, яка використовуватиметься, тож розраховуйте кількість солі з урахуванням картоплі.

  • Картопля а-ля фрі без олії - foodsyn.com

    Ну а далі все просто. Збиті білки перемішуємо з нарізаною картоплею так, щоб кожен шматочок був у яйці.

  • Картопля а-ля фрі без олії - foodsyn.com

    Деко застилаємо папером для випічки і викладаємо рівним шаром картопляно-яєчну масу. Чим вільніше лежать шматочки картоплі, тим краще. Зверху посипаємо паприкою і ставимо запікатись у розігріту до 180 градусів духовку до рум'яної скоринки, це займає приблизно 25-30 хвилин. Пару разів можна перевірити і, у разі потреби, перемішати.

  • Картопля а-ля фрі без олії - foodsyn.com

    Викладаємо готову картоплю і подаємо як гарнір до будь-якого м'яса. Я подавала в компанії овочевий салат - теж дуже самодостатньо.

Сколько времени необходимо готовить блюдо картофель а-ля фри без масла?

40 минут

На сколько порций рассчитано блюдо картофель а-ля фри без масла из рецепта?

4

Какой вкус у блюда картофель а-ля фри без масла?

Какое назначение у блюда картофель а-ля фри без масла, когда лучше его готовить?

Теги гарнир горячее

Видео похожие на рецепт картофель а-ля фри без масла


Самая полезная картошка фри без капли масла! | Appetitno.TV

🍟 Готовим картофель фри как в ресторане🤤

Просто НАТЁРЛА картошку! ТРИ способа, как вкусно приготовить картофель ПАЙ - на гарнир и для салата!

КАРТОФЕЛЬ ФРИ дома. Без фритюрницы. Три способа приготовления. Хрустящий снаружи и мягкий внутри

КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ В ДУХОВКЕ за 30 минут на праздничный стол Люда Изи Кук картошка в духовке

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил картофель а-ля фри без масла

    Плохо           Хорошо