Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи Зеленый смузи без йогурта
Зеленый смузи без йогурта
Зеленый смузи без йогурта
Кулинарный рецепт

Зеленый смузи без йогурта

(14 отзывов)
Катерина Махно
Повар
Катерина Махно
Україна, Хмельницький

Цветовая аура блюда

Для сохраняющих фигуру, для спортсменов, вегетарианцев и соблюдающих пост - смузи просто находка. В смузи должен присутствовать лед, но это необязательно. Вариаций смузи множество! С апельсином, авокадо, киви и даже с бананом в сочетании с овощами получаются необычные напитки. Кроме поста вместо овощного отвара или сока берут йогурт или сливки. Пробуйте на здоровье! Сытно, свежо и весеннюю хандру снимает уже во время нарезки.

Для приготовления рецепта зеленый смузи без йогурта необходимы эти ингредиенты


Капуста пекинская 2 горст.
Масло растительное (не обязательно) 1 ч. л.
Отвар (любой овощной по вкусу, например, картофельный или морковный) 250 мл
Соль по вкусу
Укроп 1/2 пуч.
Черемша 5 шт
Щавель 1/2 пуч.

Пошаговый рецепт приготовления зеленый смузи без йогурта с фото и советами

  • Зелений смузі без йогурту - foodsyn.com

    Назвати можна б і "зеленим фрешем", залишу назву такою, якою мені звично називати цю смачну напій-їжу.
    Зелені овочі промити, струсити воду. Дрібно нарубати. Нашаткованої капусти взяти 2 жмені або за смаком.
    Відвар приготувати заздалегідь, коли готуєте інші страви і остудіть.
    У мене був відвар із бульби селери, в який при відварюванні я додала 1ч. л. рослинної олії та підсолила.

  • Зелений смузі без йогурту - foodsyn.com

    Завантажити овочі в глечик блендера, влити овочевий відвар. Збити на малих, а потім на великих обертах до однорідного стану та появи рясної піни.

  • Зелений смузі без йогурту - foodsyn.com

    Розлити в келихи, додати лід. але врахуйте, це розбавить смак (бо додаткова вода!). На цей раз так я приготувала смузі без льоду.
    Для ароматизації смузі можна замінити черемшу на м'яту, ввести ягоди ківі або агрусу. Експериментуйте!
    Зелений смузі готовий!
    Приємного апетиту!

Катерина Махно
Повар
Катерина Махно
Україна, Хмельницький
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

На сколько порций рассчитано блюдо зеленый смузи без йогурта из рецепта?

4

Какой вкус у блюда зеленый смузи без йогурта?

  1. овощной
  2. щавелевый

Какое назначение у блюда зеленый смузи без йогурта, когда лучше его готовить?

  1. Быстрый завтрак
  2. Вегетарианское питание
  3. Для диеты
  4. Легкий
  5. На завтрак
  6. На обед
  7. На ужин
  8. Постное питание
  9. Раздельное питание
  10. Специальное питание
Теги вегетарианство диета завтрак обед пост ужин

Видео похожие на рецепт зеленый смузи без йогурта

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!

Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ — рецепты Shirley Temple, Virgin Paloma, Bitter Iced Tea и Sober Mule

ТОП 3 освежающих НАПИТКА! Тархун, клубничный ЛИМОНАД, дынный смузи! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона

Пейте Это перед Сном 3 дня и ПЕЧЕНЬ Очистится от ВСЕХ Токсинов. Худеем без Усилий.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил зеленый смузи без йогурта

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Напитки / Безалкогольные напитки / Смузи