Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Cалат із червоного перцю "Мега-вітамінний"

(142 коментарів)
Наташа Протосеня
Кухар
Наташа Протосеня
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Як відомо, солодкий червоний перець містить набагато більше вітаміну С, ніж лимон або апельсин. На порозі весни, коли організму не вистачає вітамінів, пропоную вам скуштувати цей салат, основним інгредієнтом якого є перець. Плюс в ньому міститься лимон з цедрою, а це додаткове джерело вітамінів і насичений, багатий смак.

Лимонна шкірка містить у 5-10 разів більше вітамінів, ніж лимонний сік. Цілющими властивостями лимон має саме через свою цедру, тому її ми теж використовуємо в салат.
Приємного апетиту!



Для приготування рецепта cалат із червоного перцю "мега-вітамінний" необхідні ці інгредієнти


Лимон за смаком
Листя салату 1 пуч.
Морква 1 шт
Перець солодкий червоний 1 шт
Помідор 1 шт
Цибуля-шалот 1 шт

Покроковий рецепт приготування cалат із червоного перцю "мега-вітамінний" з фото та порадами

  • Cалат із червоного перцю Мега-вітамінний - foodsyn.com

    Листя салату помити та висушити на паперових рушниках. Перець нарізати соломкою. У салатницю викласти листя салату, перець.

  • Cалат із червоного перцю Мега-вітамінний - foodsyn.com

    Помідор дрібно нарізати, цибулю шалот нарубати пір'ям. Додати до перцю.

  • Cалат із червоного перцю Мега-вітамінний - foodsyn.com

    Заморожений лимон натерти на дрібній тертці разом із цедрою. Для зазначеної кількості інгридієнтів знадобиться приблизно трохи менше чверті лимона. Залишок лимона можна знову прибрати в морозилку та використовувати далі.

  • Cалат із червоного перцю Мега-вітамінний - foodsyn.com

    Моркву натерти на великій тертці, додати разом із лимоном до інших продуктів.

  • Cалат із червоного перцю Мега-вітамінний - foodsyn.com

    Посолити, поперчити, заправити олією.

  • Cалат із червоного перцю Мега-вітамінний - foodsyn.com

    Добре перемішати.

Скільки часу потрібно готувати страву cалат із червоного перцю "мега-вітамінний"?

5 хвилин

На скільки порцій розраховано страву cалат із червоного перцю "мега-вітамінний" з рецепту?

1

Який смак у страви cалат із червоного перцю "мега-вітамінний"?

Яке призначення у страви cалат із червоного перцю "мега-вітамінний", коли краще її готувати?

Теги вечеря дієта обід салат швидко

Відео схожі на рецепт cалат із червоного перцю "мега-вітамінний"


Эта вкусняшка готовится 10 минут,а съедается за 5!

САЛАТ,который взорвал Интернет! Обалденный Салат Красное море

Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Салат из рукколы за 5 минут. Самый простой рецепт!

Вкусная заправка к салату и рецепт салата

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував cалат із червоного перцю "мега-вітамінний"

    Погано           Добре