Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Маффіни з овочами, грибами та фаршем

(24 коментарів)
Ольга Навальна
Кухар
Ольга Навальна
Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Сьогодні приготувала мафіни з овочами, грибами, фаршем на кефірі з вівсяними пластівцями. Маффіни вийшли дуже ніжними та ароматними.


Для приготування рецепта маффіни з овочами, грибами та фаршем необхідні ці інгредієнти


Вершкове масло 20 г
Гриби 100 г
Капуста білокочанна 180 г
Кефір 1/2 скл.
Куряче яйце 1 шт
Масло рослинне 2 ст. л.
Морква 1 шт
Перець болгарський 70 г
Перець запашний 1/4 ч. л.
Пластівці вівсяні 2 ст. л.
Розпушувач тіста 1/2 пач.
Сіль 1/2 ч. л.
Сир плавлений 80 г
Фарш м'ясний 100 г
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування маффіни з овочами, грибами та фаршем з фото та порадами

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Капусту шаткуємо невеликими шматочками.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Моркву нарізаємо невеликими часточками або трьом на тертці.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Цибулю нарізаємо кубиками.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Перець ріжемо кубиками.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Капусту та моркву обсмажуємо на олії не дуже довго (злегка).

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Додаємо перець і продовжуємо дуже коротко обсмажувати.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Обсмажені овочі перекласти в миску і в цій сковороді, додавши олії, обсмажуємо цибулю.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    До цибулі додаємо гриби та обсмажимо до зникнення рідини від грибів.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Обсмажену цибулю з грибами відправляємо в миску.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Обсмажуємо фарш на олії.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Готовий фарш відправляємо в миску з овочами. Все перемішати, посолити, поперчити.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Готуємо тісто. Вівсяну крупу подрібнити в блендері або кавомолці, щоб вийшло грубе борошно. У миску залити кефір, додати яйце і вівсяне борошно, сіль до смаку.
    З сіллю будьте обережні, тому що далі додаватимемо сир, а він може бути солоним.
    Тесту дати відстоятися хвилин 30, щоб вівсянка набрякла.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Вершкове масло|мастило| розтопити, остудити і додати|добавляти| в миску з тестом.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Додаємо розпушувач тіста, плавлений сир і добре перемішуємо.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Овочі змішати з|із| тестом, додати|добавляти| перець. Перевірити на сіль|соль|.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Форму для маффінів змастити маслом і на дно можна посипати панірувальні сухарі або манку. Розкласти нашу масу.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Випікаємо в заздалегідь розігрітій духовці до 200 градусів 25 хвилин.

  • Маффіни з овочами, грибами та фаршем - foodsyn.com

    Вийняти з духовки і дати охолонути у формі. Начинка дуже соковита, і мафіни можуть поламатися. Вийшли дуже барвисті.
    Сподіваюся, вони Вам сподобалися. Смачного!!

Скільки часу потрібно готувати страву маффіни з овочами, грибами та фаршем?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву маффіни з овочами, грибами та фаршем з рецепту?

12

Який смак у страви маффіни з овочами, грибами та фаршем?

Яке призначення у страви маффіни з овочами, грибами та фаршем, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге закуска обід полудень сніданок

Відео схожі на рецепт маффіни з овочами, грибами та фаршем


ПИЦЦА-КЕКСЫ / Закусочные маффины/ закусочные КАПКЕЙКИ

Отличный ЗАВТРАК или ПЕРЕКУС для всех! Самые СЫРНЫЕ МАФФИНЫ простой рецепт! | Cheese Muffins Recipe

Куриная грудка. МАФФИНЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ. . (Muffin chicken breast)

Готовлю ВМЕСТО КОТЛЕТ! Обалденно вкусные МЯСНЫЕ МАФФИНЫ с кукурузой и сыром.

Маффины с куриным филе и сыром.Лучший перекус!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував маффіни з овочами, грибами та фаршем

    Погано           Добре