Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Готуємо у пароварці Страви з птиці в пароварці З курки Парові курячі котлети з кабачком
Парові курячі котлети з кабачком
Парові курячі котлети з кабачком
Кулінарний рецепт

Парові курячі котлети з кабачком

(30 коментарів)
Тамара Назаренко
Кухар
Тамара Назаренко
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Прекрасний варіант курячих котлет для тих, хто дотримується лікувального харчування, дотримується дієти, а також для дитячого столу.

Для приготування рецепта парові курячі котлети з кабачком необхідні ці інгредієнти


Білок яєчний (від 1 курячого яйця, але якщо ви не дотримуєтеся дієтичного харчування, можна додати і жовток.) 1 шт
Грудка куряча 400 г
Кабачок 160 г
Морква 40 г
Пластівці вівсяні 40 г
Сіль за смаком

Покроковий рецепт приготування парові курячі котлети з кабачком з фото та порадами

  • Парові курячі котлети з кабачком - foodsyn.com

    Звільнити кабачок від насіння.
    Я взяла частину великого, але молодого кабачка. Шкірка в нього м'яка, тому її не видаляла.

  • Парові курячі котлети з кабачком - foodsyn.com

    Подрібнити освячені пластівці на борошно. Я це зробила у кавомолці.

  • Парові курячі котлети з кабачком - foodsyn.com

    Курячі грудки і кабачок пропустити через м'ясорубку. Моркву натерти на тертці.
    Зібрати всі інгредієнти в одній мисці (куряча грудка, кабачок, морква, білок, вівсяне борошно).

  • Парові курячі котлети з кабачком - foodsyn.com

    Додати сіль і ретельно перемішати. Дати фаршу вистояти протягом декількох хвилин.

  • Парові курячі котлети з кабачком - foodsyn.com

    Сформувати котлети, періодично змочуючи руки у воді. В мене вийшло 10 котлет. Готувати в пароварці 25-30 хвилин, але можна зменшити час і до 40 хвилин.

  • Парові курячі котлети з кабачком - foodsyn.com

    Готові котлети.
    Якщо в сім'ї хтось не любить парові котлети, їх можна обсмажити додатково на сковороді.

Тамара Назаренко
Кухар
Тамара Назаренко
Україна, Житомир
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву парові курячі котлети з кабачком?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву парові курячі котлети з кабачком з рецепту?

5

Який смак у страви парові курячі котлети з кабачком?

  1. курячий

Яке призначення у страви парові курячі котлети з кабачком, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. Для дітей
  3. На вечерю
  4. на гаряче
  5. На друге
  6. На обід
  7. На сніданок
  8. Ситний сніданок
  9. Спеціальне харчування
Теги вечеря дієта друге обід

Відео схожі на рецепт парові курячі котлети з кабачком

Сочные Куриные Котлеты, Даже Вкусней Чем Жареные | Chicken Rissoles

ПАРОВЫЕ КОТЛЕТЫ ПП Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке редмонд,рецепт из куриного филе

Овощные котлеты на пару — видео рецепт

Готовим в пароварке. Куриная грудка с овощами в пароварке

Готовим в пароварке. Куриные окорочка и перловка в пароварке

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував парові курячі котлети з кабачком

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Готуємо у пароварці / Страви з птиці в пароварці / З курки