Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками

(77 коментарів)
Григорій Уруський
Кухар
Григорій Уруський
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Вчора посперечалися з колегою (чоловік) на роботі в обід – у нас своя їдальня, і можна харчуватися там. Серед інших страв була гречка, просто гречка. Хто ж не любить гречку – я її обожнюю – тому, не роздумуючи, взяла. Сідаючи за стіл, помітила здивований погляд турецького колеги – питаю, в чому, власне, справа – а він мені й видає: що як це можна їсти взагалі, і у себе в Туреччині він гречку ніколи не їв, їй взагалі там лише тварин годують. ..Ну ось, власне, ми з ним і посперечалися - я йому сказала, що він просто жодного разу не пробував правильну і смачну гречану кашу - він спробував мій варіант, погодився з умовою - щоб ніякої свинини (мусульманин все ж таки) і щоб без сахара.Пока готувала і фотографувала, все питав - навіщо??? (пояснила йому - що на Поваренок хочу викласти - посміхнувся))) А ще я як могла своєю англійською (дуже далекою від досконалості) розповіла свою улюблену казку з дитинства - про Крупенічку))) Казку він слухав із задоволенням, Федюшка йому ще картинки показував із книжки (тої самої, з мого дитинства). Ну а під казочку непомітно і каша приготувалася) Пробував дуже насторожено, але спробувавши - бачили б ви, як він їв цю гречку, сказав, що навіть уявити не міг, що гречка буває такою смачною))) навіть добавки попросив))) {1 }


Спробуйте смачну гречану кашу у нетрадиційному виконанні!

Я впевнена, вам вона сподобається не менше, ніж моєму турекому другу)))


Приємного апетиту!

Для приготування рецепта дивовижна гречана каша з тунцем та оливками необхідні ці інгредієнти


Гречана крупа 1,5 скл.
Масло оливкове 3 ст. л.
Оливки зелені 1 бан.
Сіль 1 шт
Тунець 1 бан.
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування дивовижна гречана каша з тунцем та оливками з фото та порадами

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Для приготування нам знадобиться крупа гречана від ТМ Містраль, відміряти її

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Промиємо і додамо 2 склянки води. Доведемо до кипіння, вогонь зменшимо до мінімуму (щоб поверхня злегка тремтіла) і готуватимемо 20 хвилин. Не солимо!

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Поки готується, очистимо цибулину, наріжемо півкільцями

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Обсмажимо нашу цибулю до золотистого кольору в оливковій олії (1 столова ложка)

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Тунець відкриємо, розберемо на середні шматочки

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Додамо його до обсмаженої цибулі, готуватимемо ще 3 хвилини

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Через 20 хвилин додамо до нашої гречки сік з банки з тунцем і 1/3 склянки рідини з банки з оливками, доведемо до готовності

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Оливки нарізати кружальцями

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    Змішати гречку з обсмаженою цибулею та тунцем, додати оливки, перемішати та прогріти

  • Дивовижна гречана каша з тунцем та оливками - foodsyn.com

    При подачі полити гречку оливковою олією, що залишилася

Який смак у страви дивовижна гречана каша з тунцем та оливками?

Яке призначення у страви дивовижна гречана каша з тунцем та оливками, коли краще її готувати?

Теги обід

Відео схожі на рецепт дивовижна гречана каша з тунцем та оливками


НИКТО ТАК НЕ ГОТОВИТ ГРЕЧКУ, а зря! Так в два раза ВКУСНЕЕ! Обычная гречка ПО-НОВОМУ

Гречка ПО-КУПЕЧЕСКИ вы очень ПОЛЮБИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ

ГРЕЧКА НА ЗАВТРАК 5 рецептов без заморочек. Гречневая Каша. Можно наслаждаться всю неделю

Вот как нужно готовить ГРЕЧКУ - 5 нескучных рецептов на каждый день из самой обычной ГРЕЧКИ

Топ 10 Самых Вкусных Блюд Русской Кухни | Еда в России

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дивовижна гречана каша з тунцем та оливками

    Погано           Добре