Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Овочевий мікс із гарбузом

(37 відгуків)
Людмила Шинкаренко
Кухар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Легкий, соковитий та корисний гарнір. Дуже добре підходить до будь-якого м'яса та риби. А ще смачний і сам собою. На конкурс "Яскравий настрій".

Для приготування рецепта овочевий мікс із гарбузом необхідні ці інгредієнти


Брокколі 200 г
Гарбуз 300 г
Оцет 1 шт
Перець болгарський 2-3 шт
Сіль 1 шт
Цвітна капуста 200 г
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування овочевий мікс із гарбузом з фото та порадами

  • Овочевий мікс із гарбузом - foodsyn.com

    Підготувати овочі. Суцвіття броколі та цвітної капусти опустити в окріп і відварити 1-2 хвилини. Гарбуз порізати шматочками.

  • Овочевий мікс із гарбузом - foodsyn.com

    Все обсмажується на невеликому вогні, під кришкою. Спочатку гарбуз, потім додати броколі та цвітну капусту.

  • Овочевий мікс із гарбузом - foodsyn.com

    Нарізати солодкий перець крупно і до овочів. У мене залишався зелений горошок, тому я додала його.
    Наприкінці посолити, поперчити і обов'язково збризкати столовим оцтом, можна бальзамічним оцтом або лимонним соком.

  • Овочевий мікс із гарбузом - foodsyn.com

    Цей гарнір можна робити у різних варіантах. Це гарбуз з брокколі та кол. капустою.

  • Овочевий мікс із гарбузом - foodsyn.com

    Це гарбуз, кол. капуста, солодкий перець і зелений горошок.

  • Овочевий мікс із гарбузом - foodsyn.com

    А це гарбуз, кол. капуста, солодкий перець і зелений лук.
    Гарнір виходить не прісний, а дуже пікантний і підходить до будь-якого м'яса чи риби.

Який смак у страви овочевий мікс із гарбузом?

Яке призначення у страви овочевий мікс із гарбузом, коли краще її готувати?

Теги гарнір

Відео схожі на рецепт овочевий мікс із гарбузом


Вкусный овощной гарнир за 20 минут ! Супер-рецепт !

И Мяса не Нужно! Потрясающее Блюдо из ТЫКВЫ! Такой УЖИН можно есть даже Ночью! Тыква в Духовке

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Запечённые овощи в духовке.Почти все делают эти 3 ошибки при приготовлении овощей.Как запекать овощи

Как тушить овощи на сковороде. Овощи по-китайски. Как приготовить вкусный гарнир из овощей к рыбе.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував овочевий мікс із гарбузом

    Погано           Добре