Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Дієтичне вівсяне печиво

(65 коментарів)
Тимофій Марцинків
Кухар
Тимофій Марцинків
Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Вирішила, що не маю права приховувати від вас, дорогі мої, рецепт печива, від якого неможливо зіпсувати фігуру, насолоджуючись повною мірою його смаком та ароматом.

Готова, звичайно, отримати купу тапок і помідор на мою адресу, але буду рада, якщо врятую від голодного нервового зриву хоч одну мученицю, яка сидить на дієті і мріє про шоколадку та цукерку.
Якось в одному з дієтичних рецептів я поділилася тим, що знаю, як схуднути, не сильно страждаючи від голоду, і отримала в особу купу повідомлень із проханням поділитися досвідом.
Так ось...
Це печиво можна їсти і не боятися видужати, тому, що рецептура складена за всіма правилами дієтичного харчування. Немає змішання тварин та рослинних жирів, немає цукру, немає борошна, та й, у принципі, жирів взагалі немає.
Знаю за своїм великим досвідом усіх старань схуднути, що якщо хочеться шоколадку або цукерку, це означає, що організму просто не вистачило вуглеводів, так це печиво зранку врятує вас від ризику наїстися солодощів увечері.
Кроки не фотографувала, тому що, власне, тут нічого складного немає.
Змішуємо всі інгредієнти, викладаємо оладки на форму, застелену пекарським папером, змащену сл. олією.
І випікаємо 20 хвилин за темпу. 180 градусів.
В принципі, ось і все. Поки дбає - запах фантастичний. Смак феєричний.
Я люблю ці печиво на сніданок їсти, коли вони охолонуть, трохи підсохнуть і похрумтять.
Не претендую на рейтинг та популярність, просто буду рада, якщо комусь знадобиться ця маленька хитрість.
Я про свій досвід знаю, як хочеться солоденького тим, хто сидить на дієті, а коханій сім'ї пече тортики та пиріжки.
Пригощайтеся на здоров'я, без шкоди фігурі, але тільки на сніданок)))

Для приготування рецепта дієтичне вівсяне печиво необхідні ці інгредієнти


Білок яєчний 2 шт
Кориця 1 ч. л.
Мед 1 ст. л.
Пластівці вівсяні 100 г
Родзинки 30 г
Сир 100 г

Покроковий рецепт приготування дієтичне вівсяне печиво з фото та порадами

    Скільки часу потрібно готувати страву дієтичне вівсяне печиво?

    20 хвилин

    На скільки порцій розраховано страву дієтичне вівсяне печиво з рецепту?

    4

    Який смак у страви дієтичне вівсяне печиво?

    Яке призначення у страви дієтичне вівсяне печиво, коли краще її готувати?

    Теги випічка духовка печиво сніданок

    Відео схожі на рецепт дієтичне вівсяне печиво


    ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с бананом: РЕЦЕПТ без муки, масла, яиц и сахара

    ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

    Овсяное печенье. Стол #5. Диетическое печенье. Можно всем

    ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ТВОРОГОМ 😋ДИЕТИЧЕСКОЕ, ПОЛЕЗНОЕ И СУПЕР ПРОСТОЕ💣БЫСТРЫЙ ДЕСЕРТ 👍🏻

    Как вкусно похудеть Рецепт диетического овсяного печенья

    Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичне вівсяне печиво

        Погано           Добре