Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Колумбус
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Салат "Кладезь вітамінів"

Салат "Кладезь вітамінів"

Кулінарний рецепт

Салат "Кладезь вітамінів"

(28 коментарів)

Кухар
Артур Оксанченко

Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Цей салат дуже корисний. Він містить багато вітамінів, які нам такі необхідні, особливо навесні. Крім того, він дуже легкий та смачний.

Для приготування рецепта салат "кладезь вітамінів" необхідні ці інгредієнти

Авокадо	1 шт
Апельсин	1 шт
Буряк	1 шт
Вода (холодна)	1 скл.
Горіхи грецькі	1/3 скл.
Кіноа	1/2 скл.
Листя салату	1 жмен.
Масло рослинне	4 ст. л.
Оцет	1 ст. л.
Сік лимонний	1 ст. л.
Сіль	1 шт

Покроковий рецепт приготування салат "кладезь вітамінів" з фото та порадами

Кіноа залити водою. Коли вода закипить, зменшити вогонь та закрити кришкою. Через 15-20 хвилин кіноа готова. Зняти з вогню та дати охолонути.
Буряк помити, нарізати на четвертинки, злегка змастити олією і посолити. Поставити в духовку на 45 хвилин|мінути| при 350F.
Готові буряки дати трохи охолонути. Потім зняти шкірку та нарізати невеликими кубиками.
У глибокій мисці змішуємо кіноа, листя салату, нарізаний на шматочки авокадо та волоські горіхи.
Заправляємо салат сумішшю олії, оцту, солі та лимонного соку.
Апельсин почистити та нарізати на невеликі шматочки.
Додати в салат апельсин і буряк і злегка перемішати.
Приємного апетиту!

Який смак у страви салат "кладезь вітамінів"?

Яке призначення у страви салат "кладезь вітамінів", коли краще її готувати?

Теги	закуска

Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Салаты СССР за 200 рублей. Супер простые и дешевые рецепты салатов из столовой. Поностальгируем?

5 легких салатов на Каждый День! Вкусные и Простые рецепты!

Самый вкусный Салат из капусты Кольраби. Рецепт салата без майонеза.

Сразу ТРИ САЛАТА из пекинской КАПУСТЫ! Простые, БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "кладезь вітамінів"

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру