Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Цукерки для дієти та тахінна паста

(62 коментарів)
Сергій Галиченка
Кухар
Сергій Галиченка
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Дивовижні цукерки, які готуються з нуту. Я зацікавилася ними, які ж вони на смак, а консистенція, і невже буде смачно? І ось він результат перед вами - на диво смачно і корисно))) За рецепт спасибі Юлі (La Perla), ЖЖ.


Для приготування рецепта цукерки для дієти та тахінна паста необхідні ці інгредієнти


Ванільний цукор 1/2 ч. л.
Вершкове масло 15 г
Вода (тахінна паста) 1/2-1 ч. л.
Кориця 1 ч. л.
Кунжут 4 ст. л.
Мед 2 ст. л.
Нут 100 г
Олія кунжутна 1 ч. л.
Сіль 1 шт
Шоколад темний 100 г

Покроковий рецепт приготування цукерки для дієти та тахінна паста з фото та порадами

  • Цукерки для дієти та тахінна паста - foodsyn.com

    Заздалегідь замочений нут відварити із щіпкою соди до готовності. Остудити і подрібнити в процесорі або чаші блендера в пюре.

  • Цукерки для дієти та тахінна паста - foodsyn.com

    Тепер займемося приготуванням кунжутної пасти.
    Кунжутна паста (тахіна або тахінна паста) - це паста, виготовлена ​​на основі насіння кунжуту, використовується в багатьох країнах Близького Сходу.
    У кавомолці або процесорі подрібнити насіння кунжуту, змішати з олією та сіллю, поступово додавати воду.
    Для різних страв паста використовується за консистенцією, як сметана, нам потрібна майже суха тахіна, погляньте на фото.

  • Цукерки для дієти та тахінна паста - foodsyn.com

    Змішуємо нутове пюре з медом, тахінною пастою та корицею. Додаємо щіпку солі та ванільний цукор, ретельно перемішуємо. На цьому етапі масу можна спробувати на смак – додати меду чи прянощів.

  • Цукерки для дієти та тахінна паста - foodsyn.com

    З цієї суміші, набираючи чайною ложкою, катаємо кульки розміром з волоський горіх. І відправляємо в морозилку хвилин на 30.
    У мене вийшло 12 цукерок.

  • Цукерки для дієти та тахінна паста - foodsyn.com

    Коли цукерки стануть щільні, топимо на водяній бані або в мікрохвильовій печі шоколад з маслом, перемішуємо до однорідності. Цукерки натикаємо на зубочистки.
    Нахиляючи чашу з шоколадом, обмочуємо цукерки, намагаючись рівномірно нанести глазур.

  • Цукерки для дієти та тахінна паста - foodsyn.com

    Для рівномірного застигання зубочистки втикаємо в пінопластову заготовку. Дати шоколаду застигнути.
    Ось, власне, і все!
    Зберігати цукерки в холодильнику.
    Виходять не нудотні та дуже цікаві пряні цукерки – ніхто в житті не здогадається, з чого вони.
    Забігаючи вперед, скажу, що другого дня цукерки стали смачнішими, просочилися і настоялися, і структура стала щільніша.
    Можна в серединку додати карамелізований горішок або шматочок кураги, інжиру, або в саме пюре додати ті самі складові - але це для тих, хто не морочиться на калоріях.
    А взагалі, цукерки смачні, враховуючи ступінь їхньої корисності, я рада, що звернула на них увагу.

Скільки часу потрібно готувати страву цукерки для дієти та тахінна паста?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву цукерки для дієти та тахінна паста з рецепту?

4

Який смак у страви цукерки для дієти та тахінна паста?

Яке призначення у страви цукерки для дієти та тахінна паста, коли краще її готувати?

Теги десерт цукерки

Відео схожі на рецепт цукерки для дієти та тахінна паста


ПП конфеты из кунжута без сахара, рецепт

Конфеты из сухофруктов пп конфеты для диабетика и диеты по снижению веса

ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ из кокосового урбеча за 5 минут★ ПП десерты из кокосового урбеча ★Raw Vegan sweets

Живые конфеты | Три рецепта

Козинаки из кунжута! Козинаки в домашних условиях. Пошаговый рецепт.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував цукерки для дієти та тахінна паста

    Погано           Добре