Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Печінка з фруктами та рисом "Залізний удар"

(17 коментарів)
Юлія Рибалка
Кухар
Юлія Рибалка
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Робота на природі забирає багато сил, а свіже повітря підвищує апетит. Тому їжа має бути корисною та смачною одночасно. Всі інгредієнти в цій страві багаті на залізо, що надає сил і бадьорості, а їх поєднання, на перший погляд може здатися незвичайним, але разом вони створюють відмінний смаковий тандем.

Для приготування рецепта печінка з фруктами та рисом "залізний удар" необхідні ці інгредієнти


Брокколі 200 г
Масло рослинне 1 ст. л.
Печінка куряча 200 г
Рис 2 пакет.
Сіль за смаком
Спеції за смаком
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорнослив 40 г
Яблуко 120 г

Покроковий рецепт приготування печінка з фруктами та рисом "залізний удар" з фото та порадами

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Ця страва дуже проста в приготуванні і займає зовсім небагато часу. Поки вариться ароматний рис жасмин ТМ "Містраль" для гарніру, а це всього 15 хвилин, ми встигнемо приготувати основну частину.

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Отже, ставимо воду для рису кип'ятиться, і одночасно готуємо решту інгредієнтів:
    Цибулю дрібно нарізаємо;
    Яблуко трьом на тертці;
    Брокколі розбираємо на невеликі суцвіття;
    Готуємо печінку, промиваємо та відрізаємо все зайве.
    Вода закипіла, опускаємо пакетики з рисом у воду, засікаємо 15 хвилин і приступаємо. 2 хвилини на сильному вогні.

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Тепер черга натертого на дрібній тертці яблука. Його разом із цибулею обсмажимо 1 хвилину.

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Наступним кроком кладемо на сковороду печінку і також обсмажуємо на сильному вогні, помішуючи протягом 1 - 2 хвилин.

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Наступні два кроки можна робити у довільному порядку. Або додати чорнослив, або капусту броколі. Все залежить від того, наскільки м'яку Ви хотіли б отримати капусту. Я віддаю перевагу м'якшим, тому спочатку кладу її. Зменшую вогонь, закриваю кришку та тушу...

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    .. поки нарізаю чорнослив, який також додаю до печінки та овочів. Чорнослив можна додати і повністю.
    Солимо, перчимо, додаємо спеції до смаку. Але, на мою думку, тут достатньо лише посолити.

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Останні два кроки займають приблизно 10 хвилин, доки доварюється рис. Як тільки 15 хвилин варіння рису пройшли, дістаємо пакетики з води і акуратно розрізаємо їх.

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    А тепер накриваємо на стіл, "збираємо" наше блюдо, і приємного апетиту!

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Часто ми готуємо звичні страви та використовуємо поєднання інгредієнтів, до яких давно звикли. Поступово вони приїдаються, і ми намагаємося додати більше спецій, щоб "стало смачно". Але тоді ми перестаємо відчувати "натуральні" смаки продуктів. Щоб цього не відбувалося, спробуйте щось нове і Ви відчуєте, що навіть прості страви можуть бути дуже смачними!

  • Печінка з фруктами та рисом Залізний удар - foodsyn.com

    Дуже сподіваюся, що Вам сподобається цей рецепт і Ви приготуєте його неодноразово.

Скільки часу потрібно готувати страву печінка з фруктами та рисом "залізний удар"?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву печінка з фруктами та рисом "залізний удар" з рецепту?

2

Який смак у страви печінка з фруктами та рисом "залізний удар"?

Яке призначення у страви печінка з фруктами та рисом "залізний удар", коли краще її готувати?

Теги друге обід швидко

Відео схожі на рецепт печінка з фруктами та рисом "залізний удар"


Оригинальные блюда из курицы от Максима Творогова

Топ 10 Самых Вкусных Блюд Казахской Кухни | Еда в Казахстане

Консервы в магазине больше покупать не буду! Готовлю сама! Рыбные консервы, рецепт супа с консервами

САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ ТЕПЕРЬ ВАШ!

4-серийный документальный цикл «Вкус аомэньской кухни». Серия 2 «Лакомства на улицах Аомэня»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував печінка з фруктами та рисом "залізний удар"

    Погано           Добре