Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат "Червоний" з мандаринами.

(67 коментарів)
Кіра Сердюк
Кухар
Кіра Сердюк
Україна, Полтава

Кольорова аура страви

Продовжуємо вітамінізуватися, знижувати калорії і тим не менш дуже смачно їсти. Легкий, хрумкий, корисний та неймовірно смачний пікантний салат. З червонокачанної капусти та буряків, для ситості трохи додамо копчену грудку, для свіжості та пікантності – мандарин. Все разом виходить чудове поєднання, смачно та ситно, адже капуста надовго залишає почуття ситості і при цьому не забуває спалювати жири)))

Дуже смачний салат, кількість інгредієнтів можна класти на свій смак, написала все приблизно. Наступного разу зроблю з відвареною яловичиною, думаю буде також смачно.
Рецепт: Салат «Красный» с мандаринами food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта салат "червоний" з мандаринами. необхідні ці інгредієнти


Буряк 2-3 шт
Грудка куряча 0.5 шт
Капуста червонокачанна 0.25 виделок
Мандарин 3-4 шт
Масло оливкове 2 ст. л.
Мед 1-2 ч. л.
Сік лимонний 1-1.5 ст. л.
Сіль 1 шт
Цибуля червона 1 шт
Часник 1-2 зуб.

Покроковий рецепт приготування салат "червоний" з мандаринами. з фото та порадами

  • Салат Червоний з мандаринами. - foodsyn.com

    Капусту тонко нашаткувати, присолити, збризкати лимонним соком, додати мед, видавлений часник (за бажання) трохи пом'яти руками і відставити, поки робимо все інше.
    Капусту різала овочечисткою, виходить набагато ніжніше.

  • Буряк натерти на корейській тертці або порізати тонкими брусочками, збризкати оливковою олією, перемішати.
    Сфоткати забула, але думаю секрету в нарізанні буряків немає ))))

  • Салат Червоний з мандаринами. - foodsyn.com

    Мандарини очистити, розділити акуратно на часточки. Кожну часточку розрізати кілька частин, щоб дали сік при змішуванні.

  • Салат Червоний з мандаринами. - foodsyn.com

    Цибулю порізати тонко, півкільцями. Не ігноруйте цибулю, саме з нею салат набуває дуже насичений та незвичайний смак, робила вдруге без цибулі, смачно, але вже не те.
    Капусту, цибулю та буряк перемішати.

  • Салат Червоний з мандаринами. - foodsyn.com

    Курячі грудки порізати на кубики або розділити руками на волокна і додати в салат, туди ж додати порізані мандарини, все акуратно перемішати.

  • Салат Червоний з мандаринами. - foodsyn.com

    Як показала практика, смачніший такий салат хвилин через 15, він стає насиченішим і ароматнішим.

Який смак у страви салат "червоний" з мандаринами.?

Яке призначення у страви салат "червоний" з мандаринами., коли краще її готувати?

Теги вечеря закуска обід салат свято

Відео схожі на рецепт салат "червоний" з мандаринами.


САЛАТ,который ешь и не можешь остановиться! Объедение! САЛАТ "Облако",один из самых вкусных салатов!

Обалденные САЛАТЫ с курицей - 5 РЕЦЕПТОВ

НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней

Салат с курицей и ананасами "Гавайский"на НОВЫЙ ГОД 🎄Безумно вкусный и нежный! Новогоднее меню 2021

Этот Слоеный САЛАТ с Курицей и Мандаринами точно будет на моем Праздничном Столе!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "червоний" з мандаринами.

    Погано           Добре