Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат з баклажанів «Баку» та варіанти

(83 коментарів)
Кухар
Тетяна Черновецька
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Існує такий стереотип: баклажан – олія – багато калорій. Зруйнуємо його. Рецепт цього салату (і варіантів) – легкий і водночас цікавий. Ми спробували його в невеликому домашньому ресторані (тому назву збережено), і потім шляхом довгих тренувань вдалося повторити його вдома…

Для приготування рецепта салат з баклажанів «баку» та варіанти необхідні ці інгредієнти


Баклажан 1 кг
Зелень 1 пуч.
Масло рослинне 3 ст. л.
Мед 2 ст. л.
Овочі 1 шт
Оцет 2 ст. л.
Сік лимонний 3 ст. л.
Сіль 1 шт
Цибуля червона 1 шт
Часник 3 зуб.
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування салат з баклажанів «баку» та варіанти з фото та порадами

  • Салат з баклажанів «Баку» та варіанти - foodsyn.com

    Попередньо миємо та очищаємо овочі та зелень (баклажани, цибуля, часник, кріп, петрушку, лимон). Баклажани нарізаємо півкільцями, складаємо в каструлю, заливаємо водою (для економії часу – відразу окропом) і ставимо варитися. Коли вони закиплять – додаємо 2 ст. л. солі та варимо 5-7 хвилин.

  • Салат з баклажанів «Баку» та варіанти - foodsyn.com

    У цей час приготуємо заправку. Цибулю (у мене кримську) нарізаємо півкільцями, дрібно – часник і зелень. Додаємо лимонний сік, мед (нейтрального смаку, краще – травневий, або цукор), яблучний оцет (домашній), сіль, чорний мелений перець, та олія (у моєму випадку – соняшникова ароматна, а Ви додавайте своє улюблене, або можна взагалі без нього, але з олією смачніше). Змішаємо.

  • Салат з баклажанів «Баку» та варіанти - foodsyn.com

    Як тільки баклажани зварилися (не переваріть їх, краще менше), зливаємо воду і даємо їм трохи охолонути, а потім заливаємо заправкою та перемішуємо. Ви можете спробувати (навіть наполягаю – спробуйте!) їх одразу вже остиглими та відрегулювати для себе баланс солі, кислоти та солодощі. Ставимо їх у холодильник на 12 годин (хв. – на 6). Періодично перемішуємо.

  • Салат з баклажанів «Баку» та варіанти - foodsyn.com

    Наш салат готовий! При потребі дістаємо з холодильника. Ми можемо їсти його у такому вигляді.

  • Салат з баклажанів «Баку» та варіанти - foodsyn.com

    Або з морквиною.

  • Салат з баклажанів «Баку» та варіанти - foodsyn.com

    Але додавши до баклажанів свіжих овочів (огірок, помідор, болгарський перець) та зелені, досоливши за смаком і заправивши свіжою запашною олією, Ви отримаєте салат «Баку».
    Постоявши і просочившись, через годину він стає тільки смачнішим – і цим він мені ще більше подобається, можна приготувати заздалегідь. І взяти із собою – на шашлики!

  • Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з баклажанів «баку» та варіанти?

25 хвилин

Який смак у страви салат з баклажанів «баку» та варіанти?

Яке призначення у страви салат з баклажанів «баку» та варіанти, коли краще її готувати?

Теги баклажан друге салат

Відео схожі на рецепт салат з баклажанів «баку» та варіанти


Любимый САЛАТ с БАКЛАЖАНАМИ и овощами Легкий Свежий Вкусный ЛЮДА ИЗИ КУК Салаты

Порадуйте себя всего за 10 минут. Армянский салат с баклажанами и свежими овощами.

5 УДИВИТЕЛЬНЫХ САЛАТОВ С БАКЛАЖАНАМИ. Рецепты с баклажанами на любой вкус!

НЕ ДУМАЛА, что меня можно удивить САЛАТОМ из свежих овощей!

Рецепты простых и вкусных блюд из баклажанов от Юлии Высоцкой

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з баклажанів «баку» та варіанти

    Погано           Добре