Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Морський окунь по-середземноморськи

(25 коментарів)
Тетяна Липа
Кухар
Тетяна Липа
Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

У пікантному середземноморському стилі


Для приготування рецепта морський окунь по-середземноморськи необхідні ці інгредієнти


Зелень 1 пуч.
Куркума 1 ст. л.
Лимон 2 шт
Паприка солодка 1 ст. л.
Перець болгарський 3 шт
Риба 1 шт
Часник 1 шт

Покроковий рецепт приготування морський окунь по-середземноморськи з фото та порадами

  • Морський окунь по-середземноморськи - foodsyn.com

    В принципі, для цієї страви підходить будь-яка велика риба, бажано, морська, і чим менше
    кісточок, тим краще. Але, як відомо, без кісток лише медузи (фу, яка ГАДІСТЬ).
    А ми повернемося до нашої риби і деяких добавок. , хто любить гостріше, той завжди може додати на свій смак.
    Пара-трійка червоних болгарських перців і один маленький гіркий (знову ж таки на любителя)
    Парочка лимонів(яка пісня без баяна....)
    Столова ложка солодкої паприки та куркуми (не знаю, як правильно написати українською)
    Зелень на ваш смак, у мене петрушка і кріп.
    Природно, велика сіль,
    ну і головне, звичайно, риба (почищена та порізана).
    Ну от перерахування на перший-другий закінчили, тепер отримуємо вбрання на кухню, в наряд піде ... Іванов - Я, Петров - Я, Сидоров - Я, Перепейконя - Я, них собі прізвище - Я.
    На кухні насамперед почистили часник, порізали перець, зняли цедру у лимончика (до речі, якщо Ви, перед тим як це робитимете, помістите лимон на пару хвилин в окріп, то потім не пошкодуєте) і видавили у нього всі соки.

  • Морський окунь по-середземноморськи - foodsyn.com

    На розігріту з маслом сковороду першим номером поміщаємо перець

  • Морський окунь по-середземноморськи - foodsyn.com

    Трохи підсмажимо, і другим номером йде часник і, якщо хочете, гіркий перчик,

  • Морський окунь по-середземноморськи - foodsyn.com

    Додаємо з Куцо-спеції, сіль за смаком, цедру та сік лимона, кладемо на сковорідку шматочки риби

  • Зверху на рибу кладемо кружки почищеного лимона та зелень

  • Морський окунь по-середземноморськи - foodsyn.com

    Накриваємо кришкою та гасимо на невеликому вогні приблизно 25-30 хвилин

  • Морський окунь по-середземноморськи - foodsyn.com

    Ну і вбрання може тепер розслабитися та перекурити

Скільки часу потрібно готувати страву морський окунь по-середземноморськи?

15 хвилин

До якої кухні світу належить страва морський окунь по-середземноморськи?

Магріба

Який смак у страви морський окунь по-середземноморськи?

Яке призначення у страви морський окунь по-середземноморськи, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід

Відео схожі на рецепт морський окунь по-середземноморськи


ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ МОРСКОГО ОКУНЯ.

Самые вкусные рецепты из морской рыбы от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Сборник лучших рецептов из рыбы | «Едим Дома!» с Юлией Высоцкой

Такую рыбу вы еще не пробовали – лучший рецепт нежнейшего морского окуня в духовке!

Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Супов | Самые Вкусные Супы из Рыбы

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував морський окунь по-середземноморськи

    Погано           Добре