Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат із квасолі по-тосканськи

(6 коментарів)
Валерія Анікєєнко
Кухар
Валерія Анікєєнко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Смачний та легкий у приготуванні дієтичний салат. Підійде як на повсякденний обід, так і святковий стіл!

1. Часник очистити та подрібнити. У сковороді розігріти 2 ст. л. оливкової олії, посипати подрібнений часник і обсмажувати близько 3-5 хвилин. Зняти з вогню та відставити.
2. Зелену квасолю вимити, обрізати кінчики. У каструлі закип'ятити воду, покласти квасолю і варити на маленькому вогні 7 хвилин|мінути|, поки|доки| квасоля не стане м'якою. Злити воду та промити квасолю під холодною водою.
3. Приготувати заправку. У мисці збити оцет, цукор і оливкову олію, що залишилася.
4. Тунець поділити на шматочки. Червону квасолю промити та обсушити. Помідори та салатну зелень вимити під холодною водою, салатне листя крупно порвати руками. Цибулю очистити і нарізати півкільцями. Помідори чері нарізати.
5. У салатниці змішати зелену та червону квасолю, салатну зелень, помідори та цибулю. Додати шматочки тунця. Полити заправкою та подати до столу.
Приємного апетиту! ?

Для приготування рецепта салат із квасолі по-тосканськи необхідні ці інгредієнти


Капуста пекінська 1 шт
Квасоля консервована 400 г
Квасоля стручкова 250 г
Масло оливкове 6 ст. л.
Оцет 3 ст. л.
Помідори чері 200 г
Тунець 350 г
Цибуля червона 1 шт
Цукор 1 ч. л.
Часник 2 зуб.

Скільки часу потрібно готувати страву салат із квасолі по-тосканськи?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат із квасолі по-тосканськи з рецепту?

4

Який смак у страви салат із квасолі по-тосканськи?

Яке призначення у страви салат із квасолі по-тосканськи, коли краще її готувати?

Теги дієта обід

Відео схожі на рецепт салат із квасолі по-тосканськи


Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе

Сразу 10 улётных САЛАТОВ с обычной ФАСОЛЬЮ за считанные минуты!

Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

Беру банку ГОРОШКА и ШПРОТЫ и готовлю Гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!

Юлия Высоцкая — Салат из тунца и фасоли

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат із квасолі по-тосканськи

    Погано           Добре