Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Протеїнові панкейки

(2 коментарів)
Вероніка Ніколаєнко
Кухар
Вероніка Ніколаєнко
Україна, Рівне

Кольорова аура страви

Панкейки з протеїном стануть ідеальним сніданком для тих, хто займається спортом. Це не тільки смачна, але й дуже корисна страва!

Для приготування рецепта протеїнові панкейки необхідні ці інгредієнти


Вода 4 ст. л.
Куряче яйце 2 шт
Пластівці вівсяні 60 г
Розпушувач тіста 10 г
Сіль за смаком

Покроковий рецепт приготування протеїнові панкейки з фото та порадами

  • Протеїнові панкейки - foodsyn.com

    Змішати яйця, вівсянку, протеїновий порошок, воду сіль, розпушувач у блендері.

  • Протеїнові панкейки - foodsyn.com

    Готове тісто вилити на сковороду по 1 столовій ложці на панкейк.

  • Протеїнові панкейки - foodsyn.com

    Смажити по хвилині з кожного боку на розпеченій сковороді, злегка протертою оливковою олією.

Скільки часу потрібно готувати страву протеїнові панкейки?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву протеїнові панкейки з рецепту?

2

Який смак у страви протеїнові панкейки?

Яке призначення у страви протеїнові панкейки, коли краще її готувати?

Теги десерт сніданок

Відео схожі на рецепт протеїнові панкейки


Протеиновые БЛИНЫ/ПАНКЕЙКИ/ПП/ЗОЖ

Панкейки из творога!!!! Попробуй нежность на вкус☁️☁️☁️☁️

Рецепт протеиновых панкейков || Обзор сковороды для оладий со смайликами БИОЛ

🥞Очень пышные и вкусные панкейки! Американские блинчики на молоке! Идеальный завтрак для всей семьи!

Рецепт 2 для: Протеиновые панкейки "Настин Сластин" без глютена, без сахара

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував протеїнові панкейки

    Погано           Добре