Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Смузі "Фітнес"

(60 коментарів)
Олександр Черновецький
Кухар
Олександр Черновецький
Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Все почалося з того, що я робила собі вівсяну маску для обличчя... і вона так пахла... мені дуже захотілося щось зробити, але не кашу... Супер-смачний, супер-живильний і супер- корисний fitness-смузі!

Гранично просто і супер-смачно!
На здоров'я! Відмінний сніданок, полуденок чи просто перекус!

Для приготування рецепта смузі "фітнес" необхідні ці інгредієнти


Кефір 500 мл
Мед 1 ст. л.
Пластівці вівсяні 2-3 ст. л.
Смородина червона 150-200 г

Покроковий рецепт приготування смузі "фітнес" з фото та порадами

  • Смузі Фітнес - foodsyn.com

    Кефір наливаємо в блендер...

  • Смузі Фітнес - foodsyn.com

    ... додаємо ягоди, у мене смородина, ви можете використовувати будь-які на ваш смак.

  • Смузі Фітнес - foodsyn.com

    Тепер мед... і починаємо збивати до однорідного стану.

  • Смузі Фітнес - foodsyn.com

    І в самому кінці додати вівсянку, ще раз збити і все!

Який смак у страви смузі "фітнес"?

Яке призначення у страви смузі "фітнес", коли краще її готувати?

Теги коктейль полудень сніданок

Відео схожі на рецепт смузі "фітнес"


3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!

Смузи от простуды [Cheers! | Напитки]

Малиновый завтрак Смузи Рецепт || Здоровый смузи

ТОП 8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ С БЛЕНДЕРОМ! Быстрые и вкусные рецепты. Лайфхаки для кухни!

Pina Colada Hirse Smoothie, alkoholfrei – ein Body Kitchen® Rezept

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував смузі "фітнес"

    Погано           Добре