Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Брауні для правильного харчування

(1 коментарів)
Світлана Дашук
Кухар
Світлана Дашук
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Для приготування цього кексу вам знадобиться лише 5 хвилин) Для тих, хто на ПП, відмінний варіант))

1. Змішуємо молоко і яйце віночком
2. Окремо змішуємо борошно і какао
3. З'єднуємо обидві суміші і вимішуємо до отримання однорідної маси
4. Додаємо натертий на тертці банан (якщо банан великий беріть половинку) } 5. Суміш виходить консистенції крему, розливаємо в силіконові форми на 2/3

6. Відправляємо в мікрохвильову піч на 2-3 хвилини (залежить від потужності)
7. Дістаємо і прикрашаємо за бажанням я прикрасила шматочками банана і ягідкою, можна зробити глазур з темного шоколаду.
ПРИЄМНОГО АППЕТИТУ!)

Для приготування рецепта брауні для правильного харчування необхідні ці інгредієнти


Банан 1 шт
Борошно вівсяне 3 ст. л.
Какао-порошок 1 ч. л.
Куряче яйце 1 шт
Молоко 3 ст. л.

Скільки часу потрібно готувати страву брауні для правильного харчування?

5 хвилин

На скільки порцій розраховано страву брауні для правильного харчування з рецепту?

3

Який смак у страви брауні для правильного харчування?

Яке призначення у страви брауні для правильного харчування, коли краще її готувати?

Теги випічка десерт дієта кекс обід полудень сніданок чаювання

Відео схожі на рецепт брауні для правильного харчування


Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!

Шоколадный БРАУНИ. Кекс в микроволновке Ешь и ХУДЕЙ #shorts

ПП Кексы Брауни из МОРКОВИ! [Сочный Диетический Десерт ЗА 5 КОПЕЕК] Шоколадные Кексы

ВЫПЕЧКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА. П.П ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ 🧁

НИКТО НЕ ЗАПОДОЗРИТ ЧТО ЭТО ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ 🔥 ПП КЕКС ЗЕБРА

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував брауні для правильного харчування

    Погано           Добре