Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Каша з висівками, гарбузом та сиром

(9 коментарів)
Ольга Теліженко
Кухар
Ольга Теліженко
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

"Вона годувала людство тисячі років і годує досі. Напрочуд корисна, поживна, смачна, недорога... Все це - про кашу. Якщо ви претендуєте на те, щоб харчуватися правильно, вам без неї не обійтися." Я висівки в основному додавала до кисломолочних продуктів, а нещодавно для себе скуштувала кашу. Каша з висівок виходить шалено смачна, корисна. Готувати її зовсім не складно.



Для приготування рецепта каша з висівками, гарбузом та сиром необхідні ці інгредієнти


Висівки 3 ст. л.
Гарбуз 50 г
Молоко 0,5 скл.
Сіль 1 шт
Сир сирний 1 ст. л.

Покроковий рецепт приготування каша з висівками, гарбузом та сиром з фото та порадами

  • Каша з висівками, гарбузом та сиром - foodsyn.com

    Приготуємо необхідні продукти. У мене вівсяне висівки від ТМ Містраль. Гарбузове пюре в мене готове, я запікаю гарбуз, потім пюрирую і заморожую порціями, а потім просто розігріваю. Можна яблучне пюре, бананове.

  • Каша з висівками, гарбузом та сиром - foodsyn.com

    Висівки заливаю молоком, добре перемішую і ставлю в мікрохвильову піч на повну потужність на 2,5-3 хвилини, після ще залишаю на 3 хвилини. Можна приготувати і на плиті, але для цього спочатку закип'ятити молоко, додати висівки і помішуючи проварити 7-8 хвилин.

  • Каша з висівками, гарбузом та сиром - foodsyn.com

    Вже в готову кашу додаємо сіль, пюре з гарбуза та сирний сир.

  • Каша з висівками, гарбузом та сиром - foodsyn.com

    Перемішуємо і відразу подаємо на стіл.

Який смак у страви каша з висівками, гарбузом та сиром?

Яке призначення у страви каша з висівками, гарбузом та сиром, коли краще її готувати?

Теги сніданок

Відео схожі на рецепт каша з висівками, гарбузом та сиром


КУКУРУЗНАЯ КАША нежная как крем, тает во рту. Незабываемый Вкус из ДЕТСТВА.Кукурузная Каша с молоком

Блинчики из отрубей||192 калории||едим и стройнеем||перекус отличный

Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший!

Каша малаша || Замеряем объемы

ТЫКВА+ОВСЯНКА! Так Вкусно, что невозможно остановиться! Быстрый и Полезный ЗАВТРАК для всей Семьи.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував каша з висівками, гарбузом та сиром

    Погано           Добре