Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат із зеленої сочевиці

(22 коментарів)
Андрій Гуменюк
Кухар
Андрій Гуменюк
Україна, Одеса

Кольорова аура страви

Яскравий смачний та корисний салат.



Для приготування рецепта салат із зеленої сочевиці необхідні ці інгредієнти


Бринза (сербська) 80 г
Листя салату 6 шт
Масло оливкове 1 ст. л.
Петрушка 1/2 пуч.
Помідори чері 6 шт
Сік лимонний 0,5 ч. л.
Сіль 1 шт
Сочевиця 60 г
Цибуля червона 1 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування салат із зеленої сочевиці з фото та порадами

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Сочевицю промиваємо та замочуємо у холодній воді на 12 годин.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Знову промиваємо та укладаємо на плоску страву, накриваємо вологою марлею та пророщуємо. Марля завжди має бути вологою. Пророщування займає від 18 годин, все залежить, які паростки ви хочете отримати.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Ось такі паростки вийшли через добу.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Листя салату моєму, сушимо і рвемо руками.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Цибулю чистимо і ріжемо півкільцями.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Помідори ріжемо на чотири частини.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Оливкову олію змішуємо з лимонним соком. Петрушку подрібнюємо. Змішуємо всю пісну основу салату, солимо та заправляємо.

  • Салат із зеленої сочевиці - foodsyn.com

    Бринзу ріжемо на невеликі кубики і додаємо в не пісний варіант салату.

Який смак у страви салат із зеленої сочевиці?

Яке призначення у страви салат із зеленої сочевиці, коли краще її готувати?

Теги закуска салат

Відео схожі на рецепт салат із зеленої сочевиці


Фантастический Салат из Чечевицы! Это Невероятно Вкусно!

Салат из чечевицы - Рецепт Бабушки Эммы

Юлия Высоцкая — Салат с грейпфрутом

СЫТНЫЙ салат с ЧЕЧЕВИЦЕЙ и беконом - один из самых ПОПУЛЯРНЫХ с бобовыми! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона

Витаминная БОМБА Салат из РОСТКОВ фасоли вкусно и полезно Люда Изи Кук салаты ПП КОРЕЙСКАЯ КУХНЯ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат із зеленої сочевиці

    Погано           Добре