Кулінарний рецепт

Фітнес-коктейль "На здоров'я"

(20 коментарів)

Кухар
Григорій Андренко

Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Дуже смачний, дуже корисний, швидкий у приготуванні коктейль! Люблю коктейлі за те, що і голод вони втамовують добре, і десерт замінюють без зайвих "обтяжувачів".

Для приготування рецепта фітнес-коктейль "на здоров'я" необхідні ці інгредієнти

Буряк	100 г
Гранатовий сік	50 мл
Малина	100 г
Цукор коричневий	1 ст. л.

Покроковий рецепт приготування фітнес-коктейль "на здоров'я" з фото та порадами

Запекте буряки в духовці до м'якості (я завертаю у фольгу і "забуваю" про буряки на 1-1,5 години).
Переберіть малину. Вітаю, у вас залишилось малини рівно на один коктейль!
Буряк остудіть і наріжте.
Ось такий нехитрий набір продуктів нам потрібний.
Збийте в блендері малину із цукром. Цукор у мене коричневий від ТМ Містраль, він надає приємної карамельної нотки і набагато корисніший, ніж звичайний рафінований.
Додайте до малинового пюре буряки і ще гарненько збийте. В кінці додайте гранатовий сік і ще раз скористайтеся блендером секунд на 30.
Перелийте коктейль у келих і насолоджуйтесь смаком з користю!
Приємного всім апетиту!