Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка рисова з овочами пісна

(11 коментарів)
Наташа Лисенко
Кухар
Наташа Лисенко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Серед тих, хто зустрічає Новий рік, багато людей, які постять. Я вирішила для них приготувати цю запіканку, може комусь сподобається і він з радістю приготувати його на святковий стіл. Я буду тільки рада.



Для приготування рецепта запіканка рисова з овочами пісна необхідні ці інгредієнти


Борошно кукурудзяне 5 ст. л.
Капуста білокочанна 200 г
Капуста квашена 100 г
Кріп 2 гілоч.
Масло рослинне 30 г
Морква 1 шт
Оливки зелені 10 шт
Печериці 400 г
Помідори чері 14 шт
Рис 1 скл.
Сіль 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування запіканка рисова з овочами пісна з фото та порадами

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Для запіканки візьмемо свіжу капусту, поріжемо її якомога дрібніше.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Викладемо на сковороду, наллємо трохи води і пригасимо до м'якості, щоб вода вся випарувалася.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Для надання смаку додамо до притушеної капусти квашену, бажано її теж ще дрібніше нарізати, додамо олію.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Обсмажити хвилин 20.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Заздалегідь відваримо рис.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Обсмажити гриби з цибулею та морквою, посолити, поперчити.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Рис змішаємо з кукурудзяним борошном, можна розбавити ще пшеничним борошном або зовсім на неї замінити.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Капусту знімемо з вогню і дамо їй охолонути.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    За рахунок кукурудзяного борошна, рис став приємного жовтого кольору.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Форму діаметром 22см застелили селіконізованим пергаментом, змащеним рослинним маслом. Викладемо першим шаром половину рису, щільно утрамбовуючи його.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Помиємо чері.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Наріжемо кільцями і покладемо на рис.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Наступним шаром викладемо смажені гриби.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    На гриби покладемо тушковану капусту.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Останнім шаром буде рис, що залишився, щільно утрамбований.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Верх прикрасимо кружальцями помідор черрі. Поставимо запікатися в духовку за температури 180 гр на 30 хвилин.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Наша запіканка готова, дістаємо її з духовки, даємо охолонути.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Для прикраси візьмемо оливки та зелень.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Оливки поріжемо кружальцями. Прикрасимо ними верх запіканки, гілочки кропу теж послужать прикрасою.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Так як запіканка пісна, вона виходить трохи нестійкою. Її можу порекомендувати приготувати у вигляді салату, використовуючи ті ж самі продукти, адже вони вже готові до вживання, тільки змащувати яблучним пісним майонезом-соусом. Борошно у цьому випадку додавати не треба. Варіант майонезу на сайті є. Думаю салат буде дуже смачним, тому що всю пікантність він набуде за рахунок яблучного пісного майонезу-соусу. Або можна подати цей соус до запіканки окремо.

  • Запіканка рисова з овочами пісна - foodsyn.com

    Прошу до столу. Смачного.

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка рисова з овочами пісна?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка рисова з овочами пісна з рецепту?

8

Який смак у страви запіканка рисова з овочами пісна?

Яке призначення у страви запіканка рисова з овочами пісна, коли краще її готувати?

Теги гаряче закуска запікати пост

Відео схожі на рецепт запіканка рисова з овочами пісна


Рис с грибами быстро и вкусно

СУПЕР УЖИН! Картофельная запеканка с грибами (постный рецепт)

Это то, что НУЖНО В ПОСТ! Нежная Картофельная Запеканка с Грибами!

Голубцы БЕЗ Мяса ПО-ЗАКАРПАТСКИ/ВКУСНЕЕ ВЫ не ЕЛИ

Быстро, вкусно и легко! РИС С ОВОЩАМИ В ОДНОЙ СКОВОРОДЕ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка рисова з овочами пісна

    Погано           Добре