Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рис з нутом та овочами

(17 коментарів)
Марина Кирієнко
Кухар
Марина Кирієнко
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Ароматна та ситна страва. Те, що потрібно для ситного обіду. Готую без олії, тому що ми дотримуємося в посту цього обмеження.

Рецепт: Рис с нутом и овощами food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Рис с нутом и овощами food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта рис з нутом та овочами необхідні ці інгредієнти


Вода 500 мл
Зелена цибуля 1 шт
Лист лавровий 1 шт
Морква 2 шт
Нут 0,5 скл.
Рис 150 г
Сіль 1 шт
Селера черешкова 3 шт
Суміш перців 1 шт
Томати у власному соку 400 г
Часник 3 зуб.

Покроковий рецепт приготування рис з нутом та овочами з фото та порадами

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    Нут промити та замочити у воді мінімум на 4 години або на ніч, зливаємо воду. Я готую цю страву у казані. У казан засипаємо нут і заливаємо водою.

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    Моркву натираємо на тертці або нарізаємо. І відправляємо в казан, туди закладаємо лавровий лист, солимо за смаком.

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    Потім миємо, чистимо і нарізаємо селеру, додаємо його в казан. Все добре перемішуємо і на маленькому вогні томимо приблизно 40 хвилин.

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    Нарізаємо та додаємо порей.

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    І рис. Все перемішуємо, даємо постояти на вогні ще 10 хвилин.

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    До томатів додаємо перець і часник, подрібнюємо блендером. Вливаємо томатне заправлення в казан. Перемішуємо і томимо ще 10-15 хвилин.
    Рис готовий. (Для тих, хто не так суворо дотримується посту, разом з томатною заливкою можна додати оливкову олію, смак страви буде більш м'яким.)

  • Рис з нутом та овочами - foodsyn.com

    Подаємо до столу зі свіжою зеленню.

Який смак у страви рис з нутом та овочами?

Яке призначення у страви рис з нутом та овочами, коли краще її готувати?

Теги гаряче обід

Відео схожі на рецепт рис з нутом та овочами


Сборник рецептов из круп от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

МУЖ ТУРОК ГОТОВИТ НУТ С МЯСОМ / СУП С НУТОМ / Etli nohut по-турецки/ Анталия

Вкуснее каши я не ел! Так говорят все, кто пробует КАША из 4 х круп с грибами

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Как и сколько варить Нут после замачивания, или Секреты Турецкого гороха

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рис з нутом та овочами

    Погано           Добре