Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Легке сирне суфле з ананасом

(40 коментарів)
Юрій Малюська
Кухар
Юрій Малюська
Україна, Харків

Кольорова аура страви

Ідея книги Гастронома "Про сніданки". Легке дієтичне сирне суфле-перевертень без борошна та цукру сподобалося навіть моїй дочці

Для приготування рецепта легке сирне суфле з ананасом необхідні ці інгредієнти


Ананас (консервований, кільця) 7 шт
Вишня (для прикраси) 1 шт
Крупа манна 3 ст. л.
Куряче яйце 4 шт
Сіль 1 шт
Сир 400 г
Цукрова пудра 1 шт

Покроковий рецепт приготування легке сирне суфле з ананасом з фото та порадами

  • Легке сирне суфле з ананасом - foodsyn.com

    Кільця ананаса викласти на друшляк, обсушити.
    Роз'ємну форму діаметром 22-24 см змастити олією та застелити папером для випічки.
    Викласти кільця ананаса на дно форми, у кожне кільце покласти по одній вишонці.

  • Легке сирне суфле з ананасом - foodsyn.com

    Білки збити з щіпкою солі до жорстких стійких піків. Жовтки збити окремо, всипати манку і додати сир (якщо хочете отримати максимально легку структуру, то сир треба протерти, я брала звичайний крупинчастий сир і не протирала), перемішати, акуратно викласти збиті білки, перемішати лопаткою.
    Викласти сирну масу поверх ананасів, випікати 25 -30 хвилин при температурі 180 С попередньо розігрітій духовці.
    Після того, як з'явиться скоринка, а середина запіканки перестане бути рідкою, вийняти форму, дати охолонути, зняти кільце.
    Накрити стравою та обережно перевернути, кільця ананасів виявляться зверху.
    Суфле не містить цукор, але ананаси дають насолоду. Якщо зовсім без цукру, тобто кілька варіантів - покласти при збиванні пакетик ванільного цукру, посипати викладену у форму сирну масу перед запіканням коричневим цукром або при подачі посипати цукровою пудрою (як варіант - полити шоколадом або медом)

Скільки часу потрібно готувати страву легке сирне суфле з ананасом?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву легке сирне суфле з ананасом з рецепту?

6

Який смак у страви легке сирне суфле з ананасом?

Яке призначення у страви легке сирне суфле з ананасом, коли краще її готувати?

Теги десерт сніданок

Відео схожі на рецепт легке сирне суфле з ананасом


Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК для ВСЕЙ СЕМЬИ!!! БЕЗ МУКИ и МАСЛА! ЗАПЕКАНКА как ЧИЗКЕЙК | Кулинарим с Таней

Ты сейчас пойдешь НА КУХНЮ! 5 рецептов из ТВОРОГА - ENG.SUB

Самая ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА (творожный пирог) за 5 минут + выпечка Люда Изи Кук пирог без муки

НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЦУКАТАМИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував легке сирне суфле з ананасом

    Погано           Добре