Кулінарний рецепт

Морський корисний салат

(27 коментарів)

Кухар
Олексій Струк

Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Сьогодні вже доведено науково, що користь морської капусти невимірна. Це пов'язано з тим, що в ній є такі корисні речовини, як вітаміни, полісахариди, білки, мінеральні речовини і жири. Вже після тижневого застосування цього продукту, навіть у ослабленої людини помітно покращується самопочуття, підвищується працездатність, з'являються сили. І найголовніше, що полісахариди зберігаються в ній навіть після засушування.

Для приготування рецепта морський корисний салат необхідні ці інгредієнти

Бастурма (власного приготування)	1 шт
Капуста морська	1 шт
Масло рослинне	1 шт
Морква	1 шт
Спеції	1 шт
Цибуля зелена	1 шт
Часник	1 шт

Покроковий рецепт приготування морський корисний салат з фото та порадами

Все ріжемо соломкою. Рецепт бастурми дивіться тут. /38413/
Додаємо промиту морську капусту.
Все змішуємо і заправляємо раст. олією та спеціями. Я обов'язково додаю: ч.перець, к.перець, коріандр, яблучний оцет.